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【公認心理師が解説】あとから怒りが蒸し返す「思い出し怒り」の経験はありませんか？ 思い出し怒りに火をつけないコツ、怒りを上手に受け流すイメージトレーニング法をご紹介します。「思い出し怒り」から楽になるため方法をぜひ押さえておきましょう。

80歳近くになる実母と同居。日によって調子が悪い日もあるが、まだ「要支援2」なのでヘルパーさんにもそう頻繁には来てもらえない。家族で面倒を見ているが、何事にも高飛車で感謝もない母に日々イライラが募るばかりだ。

湯豆腐のおいしい作り方と食べ方をご紹介。昆布だしのとり方などの湯豆腐の手順と、冷蔵庫で2週間ほど保存もできる手づくりのポン酢醤油（たれ）の簡単な作り方をご紹介します。ポン酢醤油は橙（だいだい）の代わりにかぼすや柚子の絞り汁でも美味しく作れます。

いつもどうやって便箋や書類を折り、封筒へ入れていますか？ 手紙の入れ方は、和封筒・洋封筒、縦書き・横書きでも違ってくるため、基本的な折り方や向きなどのマナーを押さえておきましょう。履歴書やA4の書類など折らないビジネス書類の表裏にも基本があります。手紙の折り方や封筒への入れ方を知っておくと、ビジネスシーンでも役立ちます。

【大学教授が解説】牡蠣（カキ）の生食にノロウイルスの感染リスクがあるのは、よく知られている通りです。牡蠣にあたるのが怖いけど、加熱すれば大丈夫だと思っていませんか？ 実はカキフライでも安全とは言えません。その理由と、少しでも安全に牡蠣を楽しむ方法をご紹介します。

夫婦の「夜の営み」にルールはあるのでしょうか？ 筆者が主宰する恋人・夫婦仲相談所は、セックスを積極的に楽しんで人生を豊かにしたい、というまじめな男女も多く集まる場所です。今回は「セックスライフを楽しむ仲良し夫婦」に関して紹介していきます。

手紙やメールの「時候の挨拶（季節のあいさつ）」に何を書けばいいのか迷うもの。12カ月の季節を表わすキーワード、それぞれの月の特徴、書き出しと結びの例文をまとめたので参考にしてください。

ボルドーとは、ファッションや秋コスメによく見られる色のひとつです。バーガンディ、ワインレッド、えんじ色との違いをふまえつつ、カラーコーデの基本と応用をお教えします！ 赤ワインにちなんだ色名ですが、具体的にどんな色を指すのでしょうか？

松茸が手に入ったら土瓶蒸しにして、余すことなく松茸の香りと風味を堪能しましょう！ 優雅な香りを閉じ込めただし汁まで、松茸をしっかりと味わえるよう、シンプルを極めた松茸だけの土瓶蒸しの作り方とレシピ、食べ方をご紹介します。

産後セックスレスの原因は、妻のホルモンバランスの変化、子育ての疲労や多忙さなど様々。産後も夫婦生活を楽しむ方法、子どもがいる暮らしの中で次の子作りを考える際のセックスのタイミングについて、日本独特の「住宅環境」と「添い寝の習慣」に絞って対策を考えます。