脳科学・医薬ガイド薬剤師阿部 和穂

【脳科学者が解説】SNSの理想と現実のギャップで自分を追い込んでいませんか？ 心が疲れるメカニズムと、脳に過度なストレスを与えないための考え方について、分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【脳科学者が解説】睡眠不足が続くと、脳の中には代謝老廃物が溜まっていきます。眠っている間にいわゆる「脳のゴミ」を洗い流してくれる仕組みと、脳の健康を守るために大切なことを、分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【薬学部教授が解説】「肝斑」ができるのは、女性ホルモンや紫外線が原因です。治療の主軸となるトラネキサム酸の実際の効果と、止血作用による副作用のリスクと注意点について、分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【薬学部教授が解説】花粉症の目薬はコンタクトをしたまま使うと危険な場合があります。判断の目安は、防腐剤「ベンザルコニウム塩化物」を含むかどうかです。角膜障害のリスクと、安全な点眼薬の選び方、代表的な薬剤名を分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【薬学部教授が解説】麻酔が効きにくい原因は、個人の体質だけではありません。局所麻酔と全身麻酔の仕組みと違い、体格や年齢による影響、医療側の技術的な要因などが影響します。分かりやすく解説します。

【大学教授が解説】ナッツはオレイン酸やビタミンE、食物繊維が豊富な食品です。コレステロール低下や腸内環境改善が期待できますが、食べ過ぎは肥満の元。健康的に楽しむ量の目安と、選び方のコツをご紹介します。

【脳科学者が解説】なぜ一週間は7日なのか？ その理由は天体の動きだけでなく、人間の脳の仕組み「マジカルナンバー7」にあるかもしれません。1年や1カ月の由来から、短期記憶の限界が社会構造に与えた影響までを考察します。

【薬学部教授が解説】採血前の水分補給は、水や糖分のないお茶なら少量であれば問題ありません。ただし、コーヒーやジュース、牛乳などは血糖値などの検査値に影響を及ぼすため注意が必要です。分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【薬学部教授が解説】関節リウマチとコーヒーに関係はあるのでしょうか？ 「発症リスクに関連する可能性がある」という報告もあれば、「影響しない」という報告もあり、多くの研究において結論は一致していません。分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【薬学部教授が解説】鼻づまりに即効性がある鼻スプレー（点鼻薬）。しかし「血管収縮薬」の使い過ぎは、症状を悪化させるリスクがあります。ナファゾリンなどの成分が体に与える影響と、2週間以上の連用が危険な理由を分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）