産婦人科医 / 女性の病気　ガイド 清水 なほみ

高齢出産前に知っておくべきこと…検査・準備等

【産婦人科医が解説】高齢出産を控え、心配や不安を感じている方もいるかと思います。通常のお産との違いや子どもの障害リスク、出生前診断はどうするか、難産にならないか、産後の肥立ちは大丈夫か…等。病院選びのポイントや準備しておくべきものなども気になるかもしれませんが、高齢出産に臨む上での大切な考え方について解説します。

高齢出産のリスク・デメリットと知っておきたい考え方

【産婦人科医が解説】医学的には「生物学的適齢期」というものがあり、妊娠にはタイムリミットがあります。そして高齢出産は流産率や染色体異常の確率が高まるため、それらのリスクで不安になる方もいるかもしれません。しかしハイリスクだから高齢出産は避けるべきだという話ではありません。妊娠・出産のタイミングについては本人が主体的に考える必要があります。詳しく解説します。

アラフォー女性のプチ不調は「漢方」でコントロール

漢方薬と聞くと「長く続けて飲まなければ効かない」というイメージがあるかもしれませんが、実は体調に合わせて数日飲むだけでも「プチ不調」を改善して体調を保つために役に立ちます。プチ不調の種類別にアラフォー女性にお薦めの漢方を紹介します。

サプリメントでワンランク上の健康をキープ

仕事・家事育児に忙しいアラフォー女性の場合、どんなに食事に気を遣っていても必要なビタミン・ミネラルを完璧に摂取することは困難です。サプリメント（サプリ）は食事にプラスアルファすることで、効率よく摂取できるのが便利なところ。アラフォー世代に多い身体の悩みと関連させてご紹介します。