佐藤 めぐみ

子育て ガイド 佐藤 めぐみ

さとう めぐみ

ポジティブ心理学でママを元気にする子育て心理の専門家

アメリカ、イギリス、オランダで学んだ心理学を、日本のママたちが取り入れやすい形にした「ポジティブ育児メソッド」を考案。現在は、ポジティブ育児研究所・代表のほか、育児相談室でのカウンセリング、メディアや企業への執筆活動などを通じ、子育て心理学でママをサポートする活動をしている。

ガイド記事一覧

  • 毒親やモンペはNG!目指すは「ほどよい母親」

    毒親やモンペはNG!目指すは「ほどよい母親」

    毒親やモンスターペアレンツなど取りざたされる「問題親」。ここでは、心理学者ウィニコットの「ほどよい母親」と照らし合わせ、その問題点について見ていきます。

    掲載日:2018年02月06日子育て
  • 子供を上手くほめる秘訣はタイミングにあり!

    子供を上手くほめる秘訣はタイミングにあり!

    「子供をほめて伸ばしたい」そう思ったら、ほめ方のタイミングにもこだわりましょう! 心理学の実験データを交えながら、ほめの効果をマックスにする方法をお伝えしていきます。

    掲載日:2018年01月16日子育て
  • 自己流「叱らない子育て」はなぜ失敗しやすいのか?

    自己流「叱らない子育て」はなぜ失敗しやすいのか?

    「叱らない子育て」このキャッチーな響きがママの心を魅了し、最近、実践する人が増えているようです。しかし、誤用が多いため、結果的にあとで「手に負えない」と困ってしまう方もたくさんいます。自己流の叱らない子育ての落とし穴とは?

    掲載日:2018年01月04日子育て
  • 3歳児神話が子育て燃え尽き症候群を招く!?

    3歳児神話が子育て燃え尽き症候群を招く!?

    子供が3歳を過ぎたあたりで、すっかり気が抜けてしまったというママはいませんか? この時期に見られる”子育て燃え尽き症候群”について、心理学を交えてお伝えしていきます。

    掲載日:2017年12月15日子育て
  • 甘やかし放任対策!親は子供の何をサポートすべき?

    甘やかし放任対策!親は子供の何をサポートすべき?

    甘やかしもしたくない、放任もしたくない でもどこまで手を出すのが適切かが分かりにくい……。親は子供をサポートする存在ですが、ちょうどいいサポート”となると意外と判断が難しいものです。親は子供のどの部分をサポートしていくべきなのでしょうか? 心理学的な側面からお伝えしていきます。

    掲載日:2017年12月12日子育て
  • 親が「あいまい語」をやめれば子供は自発的に動きだす

    親が「あいまい語」をやめれば子供は自発的に動きだす

    子供が言うことを聞いてくれず、手を焼いている親御さんは非常に多く、その大半が負のスパイラルに陥ってしまっています。言うことを聞かないのは、もしかしたら、上手く伝わっていないからかもしれません。その原因となる「あいまい語」とは?

    掲載日:2017年11月14日子育て
  • しつけは何歳から?イヤイヤ期になって困らないために

    しつけは何歳から?イヤイヤ期になって困らないために

    のびのびと育てつつも、しつけもする。こういうメリハリがあると、2歳過ぎにやってくるイヤイヤ期も、実りある時期になります。そのメリハリがないと、2歳を過ぎたあたりで、手に負えなくなってしまうことも……。そんな悪循環に陥らないために気をつけたいポイントとは?

    掲載日:2017年10月29日乳児育児
  • 「育児の大変さ」はなぜ伝わりにくいのか?

    「育児の大変さ」はなぜ伝わりにくいのか?

    ママが育児や家事などを1人でこなす「ワンオペ育児」、その背景には、パパが育児の大変さを理解していない現況があります。なぜ、子育ての苦労は伝わりにくいのでしょうか? 心理学的に考察していきます。

    掲載日:2017年10月12日子育て
  • モンペならぬ「カーリングペアレント」とは?

    モンペならぬ「カーリングペアレント」とは?

    過剰な親の代表格として、モンスターペアレントやヘリコプターペアレントが知られていますが、今、あらたに、カーリング・ペアレントが問題視されています。オリンピック競技にもなっている、あの“カーリング”から来ているネーミング、どのような状態を指すのでしょうか?

    掲載日:2017年09月26日子育て
  • 【9月1日問題】子供を追い込まない親の働きかけ

    【9月1日問題】子供を追い込まない親の働きかけ

    子供たちにとって、1年でもっとも長い休みである”夏休み“が明けた9月は、様々な悩みや問題が表出しやすい時期。メディアでは、子供の不登校や自殺が増える時期として、「9月1日問題」を取り上げています。子供たちの心を追い詰めないために、親ができることとは?

    掲載日:2017年09月11日子育て