佐藤 めぐみ

子育て ガイド 佐藤 めぐみ

さとう めぐみ

0~10歳の育児に役立つ子育て心理学を発信する公認心理師

育児相談室「ポジカフェ」主宰 & ポジティブ育児研究所 代表|イギリス・レスター大学大学院修士号(MSc)取得。オランダ心理学会(NIP)認定心理士。ポジ育ラボでのママ向け子育て心理学講座、育児相談室でのカウンセリング、メディアや企業への執筆活動などを通じ、子育て心理学でママをサポートする活動をしている。

ガイド記事一覧

  • 子供の恥ずかしがり屋・引っ込み思案な性格を克服・改善する方法

    子供の恥ずかしがり屋・引っ込み思案な性格を克服・改善する方法

    心理学を活用した引っ込み思案・恥ずかしがり屋対策をお伝えしていきます。親にとっては、幼稚園、保育園での別れ際に泣いてしまったり、発表会などでモジモジしてしまったりという子供の姿は、もどかしく、そして、切ないもの。一体どう克服すればいいのでしょうか?

    掲載日:2020年10月26日子育て
  • ママ友ストレスを深刻化させないとっておきの処方箋

    ママ友ストレスを深刻化させないとっておきの処方箋

    入園という大イベントがひと段落し、保護者会などでママ交流が始まるこの時期、新たなママ友付き合いにドキドキしている方もいらっしゃると思います。この記事では、これからの時期に出てきやすいママ友ストレスを回避する方法についてお伝えしていきます。

    掲載日:2020年10月24日子育て
  • 気性が荒い赤ちゃんや子どもを社交的に育てるコツ!

    気性が荒い赤ちゃんや子どもを社交的に育てるコツ!

    赤ちゃんや子供の気性の荒さ・激しさに困っているママへ。母親としては、自分の子供にお友達遊びや外出先などで、出来るだけ癇癪を起こさず上手くやって欲しいもの。今回は気性の荒い子供の性格を社交性・積極性にいざなう子育てのコツをご紹介します。

    掲載日:2020年10月20日子育て
  • 子どもの進路・就職…「親のレール」はどこまで敷いてあげるべき?

    子どもの進路・就職…「親のレール」はどこまで敷いてあげるべき?

    子どもの進学や就職など、成長過程でともなう決断に親はどこまで口を出すべきなのでしょうか。行き過ぎたパターンとして、親の過干渉によりレールを敷かれた子の人生の弊害などを紹介しつつ、ほどよい導き方のポイントをお伝えしています。

    掲載日:2020年10月14日子育て
  • 子どもが親とのアタッチメントを育む時期【0~1歳半】

    子どもが親とのアタッチメントを育む時期【0~1歳半】

    子どもと親の関係で大切な「アタッチメント」という言葉をご存知でしょうか?人生の始まりの3年間は、その子の一生の土台ができる時期。ここでは、子育て心理学「アタッチメント」について、年齢ごとのポイントを紹介。まずは、0~1歳半の子のアタッチメントについてです。

    掲載日:2020年09月24日子育て
  • 早生まれは大人になっても不利!? 跳ね返す方法とは?

    早生まれは大人になっても不利!? 跳ね返す方法とは?

    先日、ネット上で話題となった「早生まれの不利は大人まで続く」という研究発表をご覧になった方もいらっしゃるでしょう。そこでは、生まれつきによる差は長く続くという結果が出ていますが、本当に早生まれは不利であり続けるのでしょうか。

    掲載日:2020年08月31日子育て
  • よその子との「比較グセ」が子育てを苦しくさせる、その弊害と対策

    よその子との「比較グセ」が子育てを苦しくさせる、その弊害と対策

    「あの子はできるのに、うちの子はできない」と、ついつい他の子と我が子を比べてしまう……。親御さんのほとんど誰しもが通る道です。育児の青芝現象が起こる理由やその弊害、そして対策について見ていきます。

    掲載日:2020年08月24日子育て
  • 夫婦喧嘩がもたらす子供への影響とは?暴力的な喧嘩をしない対処法

    夫婦喧嘩がもたらす子供への影響とは?暴力的な喧嘩をしない対処法

    アメリカの大学で行われた研究結果の論文をもとに、夫婦喧嘩が子供の心に与える影響についてお伝えしていきます。毎日とは言わないまでも、どこの家庭でも起こりうる夫婦喧嘩。夫婦喧嘩が子供にもたらす悪影響とは? 対処法もあわせてご紹介します。

    掲載日:2020年08月24日子育て
  • 子供にお金がないと言うのは子供の心理に悪影響か?

    子供にお金がないと言うのは子供の心理に悪影響か?

    親が子供にお金がないと言うのは、子供心にどう響くのでしょうか? 子供に何かをねだられたとき、思わず言ってしまう「お金がないからダメ」のひと言。子供のおねだりにどう対処するのが望ましいかを、心理学的な側面からお伝えしていきます。

    掲載日:2020年07月29日子育て
  • 体罰で子どもは何を学ぶのか?しつけという名の10の迷信

    体罰で子どもは何を学ぶのか?しつけという名の10の迷信

    日本では、最近の相次ぐ虐待事件を受け、2020年4月に法改正が行われ、家庭での体罰が全面禁止となりました。ただ、それに戸惑う家庭もあり、その背景には、今なお根強い、「痛い思いをすれば学ぶだろう」という発想があるようです。オーストラリアの研究データとともに、いまだ根強い「体罰への迷信」についてお伝えしていきます。

    掲載日:2020年07月28日子育て