佐藤 めぐみ

子育て ガイド 佐藤 めぐみ

さとう めぐみ

0~10歳の育児に役立つ子育て心理学を発信する公認心理師

育児相談室・ポジカフェ主宰 & ポジ育ラボ 代表|英・レスター大学大学院修士号(MSc)取得。オランダ心理学会認定心理士。ママ向けの学びの場「ポジ育ラボ」と相談の場「ポジカフェ」を運営。2020年11月、コロナ禍の育児ストレスを懸念し、ママが自分の心のケアを学べる「ポジ育クラブ」をスタート。現在、会員募集中です!

ガイド記事一覧

  • 高学歴なのに生きづらさを抱える人が、幼少期の競争社会で心のバランスを崩したわけ

    高学歴なのに生きづらさを抱える人が、幼少期の競争社会で心のバランスを崩したわけ

    「有名大学を出ているのに、自信がもてない」「高学歴だけど、人との関わりが苦手」、このような生きづらさを抱えている人は、子ども時代に競争社会の中で心のバランスを崩してしまった可能性が考えられます。「学校の成績がすべて」「受験合格がすべて」と能力を追求し過ぎて子どもの心のバランスを欠くことにならぬよう、子育てにおいて大切なことを心理学的な観点で解説していきます。

    掲載日:2021年02月12日子育て
  • コロナ禍で煮詰まる育児、虐待予防で意識したいこと

    コロナ禍で煮詰まる育児、虐待予防で意識したいこと

    厚生労働省の発表による最新の虐待件数は過去最多になりましたが、コロナ禍に置かれた2020年度はさらに増加することが懸念されます。新型コロナウイルスの先行きがまだまだ見通せない中、家庭内での虐待を防ぐためにできることとは?

    掲載日:2021年01月18日子育て
  • 時間通りに行動できない子供の心理とは?

    時間通りに行動できない子供の心理とは?

    子育て中の親にとって、子供に時間の感覚を教えるのは非常に難しいもの。1分が60秒で、1時間は60分、1日は24時間、ということを知っているのに、時間通りに行動できないのはなぜ?アメリカの研究データとともに、その理由についてお伝えしていきます。

    掲載日:2020年12月20日子育て
  • サンタを信じないと心が貧しい!? 信じて欲しい親、正体に気づく子どもたち

    サンタを信じないと心が貧しい!? 信じて欲しい親、正体に気づく子どもたち

    サンタクロースの正体を子どもが知るのはいつ頃なのかという親の疑問は、「我が子には信じていてほしい」という表れなのかもしれません。サンタクロースにまつわる親の思いと子どもの理解について心理学を交えてお伝えしていきます。

    掲載日:2020年12月15日子育て
  • 反抗期がエンドレス!?イヤイヤ期から思春期まで幾つある?全てに共通NG対応

    反抗期がエンドレス!?イヤイヤ期から思春期まで幾つある?全てに共通NG対応

    子どもの反抗期として知られる第一次反抗期、第二次反抗期。今はさらにたくさんの「反抗期」を表す言葉ができています。あまりにもたくさんあって、訳が分からないという方に、今回は次々にやってくる反抗期を一つの記事として整理してみました。

    掲載日:2020年11月19日子育て
  • 幼稚園の登園時に泣く子供への心理学的対処法

    幼稚園の登園時に泣く子供への心理学的対処法

    保育園、幼稚園などで、登園時に泣く子どもを見送るのは本当にせつないですよね。子どもの涙を減らすためにママができる工夫をしてあげたいですね。子育て心理学から見たママができるおすすめのアプローチ・対処法をご紹介します。

    掲載日:2020年11月01日子育て
  • 子供の恥ずかしがり屋・引っ込み思案な性格を克服・改善する方法

    子供の恥ずかしがり屋・引っ込み思案な性格を克服・改善する方法

    心理学を活用した引っ込み思案・恥ずかしがり屋対策をお伝えしていきます。親にとっては、幼稚園、保育園での別れ際に泣いてしまったり、発表会などでモジモジしてしまったりという子供の姿は、もどかしく、そして、切ないもの。一体どう克服すればいいのでしょうか?

    掲載日:2020年10月26日子育て
  • ママ友ストレスを深刻化させないとっておきの処方箋

    ママ友ストレスを深刻化させないとっておきの処方箋

    入園という大イベントがひと段落し、保護者会などでママ交流が始まるこの時期、新たなママ友付き合いにドキドキしている方もいらっしゃると思います。この記事では、これからの時期に出てきやすいママ友ストレスを回避する方法についてお伝えしていきます。

    掲載日:2020年10月24日子育て
  • 気性が荒い赤ちゃんや子どもを社交的に育てるコツ!

    気性が荒い赤ちゃんや子どもを社交的に育てるコツ!

    赤ちゃんや子供の気性の荒さ・激しさに困っているママへ。母親としては、自分の子供にお友達遊びや外出先などで、出来るだけ癇癪を起こさず上手くやって欲しいもの。今回は気性の荒い子供の性格を社交性・積極性にいざなう子育てのコツをご紹介します。

    掲載日:2020年10月20日子育て
  • 子どもの進路・就職…「親のレール」はどこまで敷いてあげるべき?

    子どもの進路・就職…「親のレール」はどこまで敷いてあげるべき?

    子どもの進学や就職など、成長過程でともなう決断に親はどこまで口を出すべきなのでしょうか。行き過ぎたパターンとして、親の過干渉によりレールを敷かれた子の人生の弊害などを紹介しつつ、ほどよい導き方のポイントをお伝えしています。

    掲載日:2020年10月14日子育て