佐藤 めぐみ

子育て ガイド 佐藤 めぐみ

さとう めぐみ

ポジティブ心理学でママを元気にする子育て心理の専門家

アメリカ、イギリス、オランダで学んだ心理学を、日本のママたちが取り入れやすい形にした「ポジティブ育児メソッド」を考案。現在は、ポジティブ育児研究所・代表のほか、育児相談室でのカウンセリング、メディアや企業への執筆活動などを通じ、子育て心理学でママをサポートする活動をしている。

ガイド記事一覧

  • 怒られても反省しない!子供が同じ行動を繰り返す理由

    怒られても反省しない!子供が同じ行動を繰り返す理由

    何度同じことを言っても、子供は反省せず平気で怒られたことを繰り返す……。そんな時、親は解決の糸口を見いだせぬまま、それでも繰り返し叱ってしまいます。子供が怒られた行動を気にせず繰り返す理由、そしてそれをストップする方法を心理学的に解説します。

    掲載日:2018年08月15日子供のしつけ
  • ヘリコプターペアレントとは?親の過保護が仇になる

    ヘリコプターペアレントとは?親の過保護が仇になる

    毒親、モンスターペアレントと比べると、まだまだ認知度が低いヘリコプターペアレント。でも、日本人のきめ細やかさ、真面目さを考えると、要注意の存在です。この記事では、ヘリコプターペアレントの特徴である過保護、過管理、過干渉に陥らないためのコツをお伝えしていきます。

    掲載日:2018年08月08日子育て
  • 「4歳児は天使」の誤解?! 反抗期や癇癪の心理と対策

    「4歳児は天使」の誤解?! 反抗期や癇癪の心理と対策

    「4歳は天使」とも言われる一方、実際は言うことを聞かなかったり、わがままや反抗に親は疲労困憊という声も聞きます。この記事では、4歳の子の心の発達について、心理学的な見地からお伝えしていきます。

    掲載日:2018年07月11日子育て
  • 女の子の育て方が実は難しい理由、よくある4つの悩み

    女の子の育て方が実は難しい理由、よくある4つの悩み

    世間的には、「男の子って育てるのが大変!」と言われていますが、女の子の育て方も実は難しく、女の子のママ特有のお悩みがあるのです。女の子の子育てによくある悩みを4つ取り上げ、特に同性であるママがどう向き合っていくべきかついて考えていきます。

    掲載日:2018年07月03日子育て
  • 悪魔の3歳児?! 3歳反抗期のイヤイヤへの対処法

    悪魔の3歳児?! 3歳反抗期のイヤイヤへの対処法

    わがままや癇癪など、3歳の反抗期に見られる子供の行動に、2歳のイヤイヤ期が落ち着くどころかエスカレートしてる!と苦戦するママも多いよう。一般的には、2歳代に見られる反抗期が「イヤイヤ期」とされていますが、実際には、1歳後半から3歳くらいの間に見られます。3歳の反抗期が手に負えないというママへ、心理学的なアプローチを紹介します。

    掲載日:2018年06月15日子育て
  • 子供の怖がりはこうやって作られる!原因と克服法

    子供の怖がりはこうやって作られる!原因と克服法

    遊園地のお化け屋敷や親がしつけの中で使う「〇〇しないと鬼がくるよ」に対し、本気で怖がってしまう子も多いもの。いったん「お化けが怖い」「暗闇が怖い」となってしまうと、のちのち親が困ってしまいます。ここではある有名な心理学実験を引用し、子供の「怖い」という気持ちの発生の仕方を紹介します。怖がりを未然に防いだり、既に怖がりな子がそれを克服するための親のフォローの注意点をお伝えします。

    掲載日:2018年06月13日子育て
  • イヤイヤ期がないのは問題?4つの背景と対処法

    イヤイヤ期がないのは問題?4つの背景と対処法

    イヤイヤ期は、あればあったで大変ですが、ないとそれもまた不安です。「うちの子、イヤイヤ期がない」というお悩みに、その背景として考えられることを心理学的に解説します。

    掲載日:2018年05月29日子育て
  • 子供を叱ると可哀想?それとも叱らない方が可哀想?

    子供を叱ると可哀想?それとも叱らない方が可哀想?

    叱らないのは子供のためによくないというママ、叱ることには抵抗があるというママ、その狭間で悩んでいるママ……。叱る、叱らないで揺れているママに、この問題をどう見ていくべきかを心理学的にお伝えしていきます。

    掲載日:2018年05月09日子供のしつけ
  • 「片づけないと捨てちゃうよ」で子供は言う事を聞く?

    「片づけないと捨てちゃうよ」で子供は言う事を聞く?

    おもちゃを片づけなさいと何度言っても散らかしっぱなしの子についつい言ってしまうのが「片づけないと捨てちゃうよ」という脅し。果たしてこの言葉にお片づけ効果はあるのでしょうか? そこにある親の心理、子供の心理とともに、その発言がもたらす影響を見ていきたいと思います。

    掲載日:2018年04月25日子育て
  • 新学年に子供が抱える不安感、親はどうサポートする?

    新学年に子供が抱える不安感、親はどうサポートする?

    新しい学年が始まる4月は、子供が不安やストレスを抱えがちです。親は子供の心の変化をどう受け止め対応していくのが望ましいか、子育て心理学の側面からお伝えしていきます。

    掲載日:2018年04月11日子育て