佐藤 めぐみ

子育て ガイド 佐藤 めぐみ

さとう めぐみ

ポジティブ心理学でママを元気にする子育て心理の専門家

アメリカ、イギリス、オランダで学んだ心理学を、日本のママたちが取り入れやすい形にした「ポジティブ育児メソッド」を考案。現在は、ポジティブ育児研究所・代表のほか、育児相談室でのカウンセリング、メディアや企業への執筆活動などを通じ、子育て心理学でママをサポートする活動をしている。

ガイド記事一覧

  • 新学年に子供が抱える不安感、親はどうサポートする?

    新学年に子供が抱える不安感、親はどうサポートする?

    新しい学年が始まる4月は、子供が不安やストレスを抱えがちです。親は子供の心の変化をどう受け止め対応していくのが望ましいか、子育て心理学の側面からお伝えしていきます。

    掲載日:2018年04月11日子育て
  • 子供を「感情的に怒る親」から脱出する秘策

    子供を「感情的に怒る親」から脱出する秘策

    子供がぐずったり言うことを聞かなかったりしたときに、つい感情的に怒ってしまい、後悔して自己嫌悪に陥るママは多いでしょう。頭では分かっているけれど、実際の感情のコントロールが難しいあなたへ、おすすめの対策をご紹介します。

    掲載日:2018年04月02日子育て
  • 羽生選手のメンタルの強さを我が家の子育てに応用する

    羽生選手のメンタルの強さを我が家の子育てに応用する

    子供のメンタル力を育てる方法について考えます。日本選手の活躍で盛り上がった平昌オリンピック。羽生結弦選手の演技や小平奈緒選手の滑りを見て、その身体能力はもちろんのこと、心の強さに魅了された方も多いと思います。パパ、ママの中には、「あんな子に育てたい」と思った方もいたでしょう。そこで、この記事では、一発勝負の本番に強さを発揮するメンタル力をテーマに、親が我が子にできる働きかけを心理学的に解説します。

    掲載日:2018年03月11日子育て
  • 体罰はしつけにならない!子供への悪影響とは?

    体罰はしつけにならない!子供への悪影響とは?

    体罰の子供に与える影響について考えます。ここ最近、頻発している子供の虐待事件。連日、ニュースでも報道されています。親の言い訳は決まって、「しつけのためにやった」。体罰は百害あって一利なし、その悪影響について書いていきます。

    掲載日:2018年03月10日子育て
  • 子育ては少し自信がないくらいの方が上手くいく!?

    子育ては少し自信がないくらいの方が上手くいく!?

    毎日の育児で、落ち込んではいませんか? 自信をなくしてはいませんか? でも、子育て中の悩みは悪いことばかりではありません。そのメリットを子育て心理学的に解説していきます。

    掲載日:2018年03月06日子育て
  • 子供が言うことを聞いてくれない…その理由とは?

    子供が言うことを聞いてくれない…その理由とは?

    何をするにも、一筋縄ではいかない我が子……。頑なに反抗してきたり、言うことを聞いてくれなかったりすると、「うちだけどうして?」と悩んでしまいます。「なぜ言うことを聞かないのか?」その理由を2つの側面からお伝えしていきます。

    掲載日:2018年02月27日子育て
  • モンペならぬ「カーリングペアレント」とは?

    モンペならぬ「カーリングペアレント」とは?

    過剰な親の代表格として、モンスターペアレントやヘリコプターペアレントが知られていますが、今、あらたに、カーリング・ペアレントが問題視されています。オリンピック競技にもなっている、あの“カーリング”から来ているネーミング、どのような状態を指すのでしょうか?

    掲載日:2018年02月27日子育て
  • 毒親やモンペはNG!目指すは「ほどよい母親」

    毒親やモンペはNG!目指すは「ほどよい母親」

    毒親やモンスターペアレンツなど取りざたされる「問題親」。ここでは、心理学者ウィニコットの「ほどよい母親」と照らし合わせ、その問題点について見ていきます。

    掲載日:2018年02月06日子育て
  • 子供を上手くほめる秘訣はタイミングにあり!

    子供を上手くほめる秘訣はタイミングにあり!

    「子供をほめて伸ばしたい」そう思ったら、ほめ方のタイミングにもこだわりましょう! 心理学の実験データを交えながら、ほめの効果をマックスにする方法をお伝えしていきます。

    掲載日:2018年01月16日子育て
  • 自己流「叱らない子育て」はなぜ失敗しやすいのか?

    自己流「叱らない子育て」はなぜ失敗しやすいのか?

    「叱らない子育て」このキャッチーな響きがママの心を魅了し、最近、実践する人が増えているようです。しかし、誤用が多いため、結果的にあとで「手に負えない」と困ってしまう方もたくさんいます。自己流の叱らない子育ての落とし穴とは?

    掲載日:2018年01月04日子育て