0~10歳の育児に役立つ子育て心理学を発信する公認心理師

育児相談室・ポジカフェ主宰 & ポジ育ラボ 代表|英・レスター大学大学院修士号(MSc)取得。オランダ心理学会認定心理士。ママ向けの学びの場「ポジ育ラボ」と相談の場「ポジカフェ」を運営。2020年11月、コロナ禍の育児ストレスを懸念し、ママが自分の心のケアを学べる「ポジ育クラブ」をスタート。現在、会員募集中です!

ガイド記事一覧

  • 習い事をたくさんやらせるのは、子どものためにいいこと?

    習い事をたくさんやらせるのは、子どものためにいいこと?

    子どもの習い事、1つを突き詰めるべきか、興味があるものをたくさんチャレンジすべきかのか、迷う方も多いようです。最近は習い事の種類も豊富なため、たくさんかけもちしているお子さんも多く、他の子があれこれ習っていると気になってくるのも事実。

    掲載日:2024年01月18日子供の教育
  • 心理的虐待こそ気をつけたい理由!子供に言ってはいけないひと言は?

    心理的虐待こそ気をつけたい理由!子供に言ってはいけないひと言は?

    ここでは、もっとも頻繁に起こりうる心理的虐待にフォーカスを当てていきます。ニュースで見るのは、ほとんどが身体的な虐待のため、その暴力性に目が行きますが、暴力だけが虐待ではありません。言葉での虐待、いわゆる心理的虐待も含まれます。

    掲載日:2024年01月16日子育て
  • サンタクロースの正体は誰?と子どもに聞かれたら…

    サンタクロースの正体は誰?と子どもに聞かれたら…

    「子供ってどれくらい親の心を読んでいるんだろう…?」 気になりますよね。 サンタクロースの正体も、パパやママの演出をいつまで信じてくれているのか。最近、カナダで行われた心理研究を交え、子供の見抜く力を探っていきたいと思います。

    掲載日:2024年01月14日子育て
  • 毒親やモンペはNG! 目指すは「ほどよい母親」

    毒親やモンペはNG! 目指すは「ほどよい母親」

    毒親やモンスターペアレンツなど取りざたされる「問題親」。ここでは、心理学者ウィニコットの「ほどよい母親」と照らし合わせ、その問題点について見ていきます。頑張るけれど、頑張り過ぎないのが、子供にとって居心地のいい環境なのです。

    掲載日:2024年01月14日子育て
  • 40代で出産、同居の義母の過干渉がつらい……仕事も辞めることに⁉

    40代で出産、同居の義母の過干渉がつらい……仕事も辞めることに⁉

    人生経験もそこそこ豊富な40代だからこそ、時代背景が違う自身の親や義母からの子育てへの過干渉がつらいというお悩みは、今の時代多いのではないでしょうか。All About編集部に寄せられた実例をもとに一緒に考えていきたいと思います。

    掲載日:2024年01月12日子育て
  • ゲームの暴力シーンは、少年犯罪増加に繋がるのか?

    ゲームの暴力シーンは、少年犯罪増加に繋がるのか?

    子どもによる残酷な事件・犯罪が起こると、あの残虐性はどこで芽生えたのかという話になります。もちろん原因は1つではありませんが、残酷なゲームの影響力はよく問われている。アメリカの研究結果を交えながら、親としてまずやっておくべきことをお伝えしていきます。

    掲載日:2024年01月10日子育て
  • 食事中も動画…心の発達を妨げないスマホやゲームとの付き合い方は?

    食事中も動画…心の発達を妨げないスマホやゲームとの付き合い方は?

    現代特有の育児の悩みの1つが、ゲーム、動画視聴、テレビなどをどう管理するかという問題。今回は食事中のお子さんの動画視聴やゲームに悩む2つのご家庭のエピソードをご紹介し、対策を考えていきたいと思います。

    掲載日:2024年01月10日子育て
  • 子どものレジリエンスを鍛える10のコツ!逆境を跳ね返す力とは

    子どものレジリエンスを鍛える10のコツ!逆境を跳ね返す力とは

    「レジリエンス」という言葉を聞いたことはありますか? これは「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」などとも訳される心理学用語。レジリエンスは「心の筋肉」にも例えられ、トレーニングするほど、困難に負けない子どもになっていきます。

    掲載日:2024年01月01日子育て
  • 2歳児にイライラしてしまう?魔のイヤイヤ期を乗り切る育児の秘策

    2歳児にイライラしてしまう?魔のイヤイヤ期を乗り切る育児の秘策

    子どもにイヤイヤばかりされてしまうと、ついママもイライラしがちに。イヤイヤ期特有のイライラが止まらない感じ、何とか抜け出したいものです。本記事では、魔の2歳児期を、爆発せず出来る限り心穏やかに過ごすための2つの心理テクをご紹介します。

    掲載日:2023年12月28日子育て
  • イヤイヤ期がない子は問題?背景や特徴とママにおすすめの対処法

    イヤイヤ期がない子は問題?背景や特徴とママにおすすめの対処法

    イヤイヤ期がない子は問題?子どものイヤイヤ期は、あればあったで大変ですが、ないとそれもまた不安です。「うちの子、イヤイヤ期がない」というママのお悩みに、その背景として考えられることや特徴を心理学的に解説します。名前のインパクトが強いために、間違ったイメージを与えてしまっているゆえに出てきてしまうお悩みです。

    掲載日:2023年12月21日子育て