子育て ガイド 佐藤 めぐみ

さとう めぐみ

0~10歳の育児に役立つ子育て心理学を発信する公認心理師

育児相談室「ポジカフェ」主宰 & ポジティブ育児研究所 代表|イギリス・レスター大学大学院修士号(MSc)取得。オランダ心理学会(NIP)認定心理士。ポジ育ラボでのママ向け子育て心理学講座、育児相談室でのカウンセリング、メディアや企業への執筆活動などを通じ、子育て心理学でママをサポートする活動をしている。

得意分野

・子育て心理学を活用した育児ストレス解消法&子育てアドバイス
・しつけの心理学
・心理学的に効果のある叱り方
・言うことを聞かないときの対処法
・子どもを伸ばすほめ方&やる気アップ

ガイド担当テーマ

ガイドからの挨拶

こんにちは。子育てガイドの佐藤めぐみです。

私は現在、専門である心理学を活かし、育児相談室「ポジカフェ」での心理カウンセリング、ポジティブ育児研究所でのママ向け心理学講座、メディア(テレビ・雑誌など)や企業への執筆などを通じ、子育て心理学でママをサポートする活動をしています。

私には大切にしている2つの軸があります。

1. 子育て心理学の知識
心理学先進国のアメリカ、イギリスでは、心理学を子育てに活用するのはもはや常識。数々のメソッドが編み出されています。私が講座やカウンセリングでお伝えしている「ポジティブ育児メソッド」は、アメリカの大学、イギリスの大学院で心理学を学んだ知識を、日本人向けに分かりやすくアレンジしたものです。

2. ママが主役
多くの育児情報は、子どもをどう育てるかのノウハウが中心です。その結果、「いい子に育てたい!」とママは頑張り過ぎてしまう傾向に。一方で、揺れ動くママのココロを労わるための情報は多くはありません。「母親なのだから我慢しなさい」という空気が漂っています。そんな「ママにやさしくない」日本の育児事情には、子育てノウハウ以上に、ママのストレス対策が必要、そう私は考えています。ママが輝くと子どもも輝く、ママがイライラしない子育てが子どもにとって何よりの栄養だからです。

オールアバウトでも、ママのイライラ、ストレスをポジティブに転換させる心理テクニックをお伝えしていきたいと思いますので、ご期待ください!

メディア掲載実績

雑誌CHANTO
これから復職するママが今しかできない 10のこと?子どもが落ち着く魔法の言葉を覚えておく?
2018年01月06日
雑誌CHANTO
働く私たちの悩み 100 ぜ~んぶ解決して!! ?育児の悩み?
2015年08月07日
雑誌女性セブン
特集「比べる子育て」~フランスの育児について解説~
2014年11月06日
雑誌I LOVE mama
特集「こんな叱り方はNG!ちびコのお叱り方マニュアル」~監修~
2013年11月17日

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    掲載日:2020年10月20日子育て
  • 子どもの進路・就職…「親のレール」はどこまで敷いてあげるべき?

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    子どもの進学や就職など、成長過程でともなう決断に親はどこまで口を出すべきなのでしょうか。行き過ぎたパターンとして、親の過干渉によりレールを敷かれた子の人生の弊害などを紹介しつつ、ほどよい導き方のポイントをお伝えしています。

    掲載日:2020年10月14日子育て

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    掲載日:2019年08月26日ヘアカラー
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    40歳を過ぎると気になりはじめるのが老眼です。「老眼鏡をつけたり外したりするのが億劫」「周りに老眼だと悟られたくない」「遠近両用のメガネは、ゆがんでイヤ」など煩わしさを感じている人は多いものです。子育てガイドの佐藤さんが自身の子育て中で感じた目の悩みを解消してくれた、「メダリスト マルチフォーカルコンタクト」を紹介してくれます。

    掲載日:2019年06月28日子育て

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