子育て ガイド 佐藤 めぐみ

さとう めぐみ

ポジティブ心理学でママを元気にする子育て心理の専門家

アメリカ、イギリス、オランダで学んだ心理学を、日本のママたちが取り入れやすい形にした「ポジティブ育児メソッド」を考案。現在は、ポジティブ育児研究所・代表のほか、育児相談室でのカウンセリング、メディアや企業への執筆活動などを通じ、子育て心理学でママをサポートする活動をしている。

得意分野

・子育て心理学を活用した育児ストレス解消法&子育てアドバイス
・ポジティブな叱り方 『ポジカリメソッド』
・プラス思考の子育て法
・海外子育て

ガイド担当テーマ

ガイドからの挨拶

こんにちは。子育てガイドの佐藤めぐみです。

現在は、オランダ・アムステルダムに住みつつ、ポジティブ育児研究所でのママ向けの検定事業、育児相談室「ポジカフェ」でのカウンセリング、テレビ・雑誌などのメディアや企業への執筆活動などを通じ、子育て心理学でママをサポートする活動をしています。

私には大切にしている2つの軸があります。

1. 子育て心理学の知識
心理学先進国のアメリカ、イギリスでは、心理学を子育てに活用するのはもはや常識。数々のメソッドが編み出されています。私が主宰する「プラス思考育児メソッド」は、アメリカの大学、イギリスの大学院で心理学を学んだ知識を、日本人向けに分かりやすくアレンジしたものです。

2. ママが主役
多くの育児情報は、子どもをどう育てるかのノウハウが中心です。その結果、「いい子に育てたい!」とママは頑張り過ぎてしまう傾向に。一方で、揺れ動くママのココロを労わるための情報は多くはありません。「母親なのだから我慢しなさい」という空気が漂っています。そんな「ママにやさしくない」日本の育児事情には、子育てノウハウ以上に、ママのストレス対策が必要、そう私は考えています。ママが輝くと子どもも輝く、ママがイライラしない子育てが子どもにとって何よりの栄養だからです。

オールアバウトでも、ママのイライラ、ストレスをポジティブに転換させる心理テクニックをお伝えしていきたいと思いますので、ご期待ください!

メディア掲載実績

雑誌CHANTO
働く私たちの悩み 100 ぜ~んぶ解決して!! ?育児の悩み?
2015年08月07日
雑誌女性セブン
特集「比べる子育て」~フランスの育児について解説~
2014年11月06日
雑誌I LOVE mama
特集「こんな叱り方はNG!ちびコのお叱り方マニュアル」~監修~
2013年11月17日

ガイドの新着記事

ガイドの新着まとめ

  • 母の日に読みたい!ママの気持ちのリセットに役立つ記事8選

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     もうすぐ「母の日」。毎日頑張っているママに、読んで気持ちがほっこりする記事、元気が出る記事、自信を取り戻せる記事を集めてみました。
    掲載日:2017年05月11日
  • 心理学的に考える!頭のいい子の育て方

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    「本当の意味での頭のいい子」とは、持っている力を発揮できる子です。いくらテストの点数は良くても、それが社会で発揮できなければ元も子もありません。ここでは、その子のポテンシャルを最大限に発揮するための心理ノウハウを集めてみました。
    掲載日:2017年03月22日

News Dig 新着投稿

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    先日、アムステルダム市内のインテリアショップで見つけたのが、昔懐かしいダイヤル式の電話。日本のものも黒だったけれど、オランダのものもそっくり黒電話。 これを見た娘に、私がいじわる質問を。 「この電話、どうやって使うと思う?」 種明かしをすると、グルッと回・・・

    2016年02月26日

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    毛布やファーなど、フワフワして柔らかいものを触ったり、それにくるまれたりすると、とても心が落ち着く、そんな経験ありませんか? うまく説明できないけれど、「フワフワで癒される」という感覚、ありますよね。では、なぜ人は、“フワフワ”で安心感を得ることができる・・・

    2016年02月24日

公認ガイドブログ

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    情報サイトAll About(オールアバウト)にて、子育て心理学コラムを定期的に執筆しています(All About でのプロフィールトップページ)。  育児書にありがちな根性論や経験則はいっさいなし。どれもしっかりとし...

    更新日:2017年05月02日
  • 著書「輝くママの習慣」が増刷!

       子育て心理の専門家・佐藤めぐみのブログ「ポジカフェ」にお立ち寄りいただきありがとうございます。   今日は嬉しいお知らせです。   私の著書の1つ、「子育て心理学のプロが教える 輝くママの習慣」が増刷...

    更新日:2017年02月02日