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【医師が解説】名前は聞いたことがあるけれど、くわしくは知らないという人が多い「帯状疱疹」。実は日本の成人のおよそ９割は帯状疱疹の原因となるウイルスをもっているという身近な病気なのです。今回は、帯状疱疹が発症する原因と、予防法を解説します。　提供：一般財団法人阪大微生物病研究会

心の病を持つ人と暮らす家族は、不安や不満、怒りなどの激しい感情を抱えてしまいがちです。それを患者にぶつけたり、情緒的に巻き込まれたりすると、患者の症状悪化や再発の引き金となってしまいます。家族の気持ちを楽にし、感情をコントロールするために必要なこととは？

「医者はタメ口が多い」とよく言われます。それはなぜでしょうか？ 医師の立場から 「医者にタメ口が多い2つの理由」について解説します。

【アスレティックトレーナーが解説】40代からの運動のコツをご存じですか？ 年齢と共に増える体重に焦り、慌ててダイエットや運動を始める人も多い世代。運動習慣は身体にとってメリットの大きいものですが、運動が原因でケガをしたり、体調を崩したりしてしまっては本末転倒です。今回は40代が運動をするときに気をつけるべきことと、してはいけないエクササイズについて解説します。

雅子さまが罹られたことで話題になった『帯状疱疹』。実は帯状疱疹や口唇ヘルペスはみんな同じ仲間で疲れのシグナルなのです！今回は帯状疱疹について解説します！

【管理栄養士が解説】40代になると、気になり始める体型。「食べていないのに太る」と思いがちですが、実は間食や食べ方に問題がある可能性が高いです。正しいダイエットのコツ、糖質制限・脂質制限の選び方とメリット・デメリット。ダイエット中に食べてはいけないもの、逆に控えると太りやすくなる食べ物など、美しく健康的な40代でいるための食べ方の基本をご紹介します。

日本人にはおなじみの味噌汁。なにげなく口にしていた味噌汁に、実はダイエット効果が隠れていたことを知っていますか？ ダイエットしたい人にオススメの味噌汁レシピから、意外な豆知識までご紹介します。

【カウンセラーが解説】フラストレーションを感じたときなど、無意識にしてしまう貧乏ゆすりや爪を噛むなどの癖。なかなか止められず困っている人も多いようです。これらの癖は「固着反応」と呼ばれるもの。スムーズに止めるための3つのコツをご紹介します。

【医師が解説】胃がんの初期症状、前兆・前触れは？ がんは早期発見・早期治療が大切ですが、特に胃がんは早期発見できれば、開腹手術ではなく内視鏡手術での完治が目指せる場合もあります。胃がんの早期発見のために大切な初期症状をチェックしておきましょう。

おなかの脂肪が気になり始めるアラフォー世代。30代の頃のような無理が効かなくなってきたのを実感している人も少なくないと思います。いつまでも若々しくいるためには、食べ方を工夫する必要があるのです。まずは自身で選びやすい「ランチ」から変えてみませんか？