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【医師が解説】20代、30代までは夜更かしや徹夜で乗り切れたという人も、40代になると無理がきかなくなってきます。体力や回復力だけなく、睡眠力も落ちてくるため、睡眠中に回復すべき体力が回復しないという悪循環に陥ることも……。まずは徹夜、夜更かしの習慣がある人は今すぐ止め、健康維持に必要な睡眠時間を確保しましょう。

【医師が解説】新型コロナウイルスのワクチン接種が日本でも進められています。ウイルスの封じ込めが困難で感染拡大が続く中、日常生活を取り戻すためには、ワクチンによる集団免疫が必要です。実際に報告されている副反応・副作用、本当に接種を控えるべき人と、それ以外の方がワクチンをどう考えるべきか、解説します。

【皮膚科医が解説】蚊やダニ、毛虫、ブヨなどによる虫刺されの患者さんが増える夏。痒み、赤い腫れ、アレルギー反応や痛みなどの症状を始め、治療遅れで色素沈着して跡が残ることもあります。実際の症例写真・画像を挙げながら、虫刺されの対処法について解説します。

【耳鼻科医が解説】耳に水が入ってしまっても、水ならば放置して大丈夫です。通常は数時間で自然に乾きます。もし耳に水が入った感じが続く場合は、耳垢の溜まりすぎや耳管機能の異常などの可能性があるので、耳鼻科を受診しましょう。耳に水が入った場合の症状、水の抜き方、注意点などを解説します。

友だちを作るのは得意なのに、友情が長続きせずいつも友だちをなくしてしまう……。このように、社交的な性格の人が友だちを失ってしまう場合、コミュニケーションのとり方に独特の傾向があるのかもしれません。気づきと改善のヒントをお伝えします。

【医師が解説】だるさ、疲れ、食欲不振など、夏の身体の不調の総称・「夏バテ」。暑さだけでなく、エアコンが原因で起こることもあります。エアコンの設定温度や扇風機の上手な併用法、上着や運動での体温調節法、食事のポイントなど、効果的な10の夏バテ対策法・解消法をご紹介します。

【小児科医が解説】RSウイルス感染症は大人も感染しますが、特に注意が必要なのは赤ちゃんや小児童です。細気管支炎につながり、呼吸困難を起こしてしまうリスクがあります。RSウイルス感染症の感染経路、潜伏期間、症状、治療、予防法について解説します。

【医師が解説】主な皮膚の病気について症例画像を挙げながら、症状、原因、治療法を解説。皮膚の病気はさまざまで、皮膚科や形成外科などを受診し、専門医に正しい診断を受ける必要があります。皮膚の発赤、黒い湿疹、白いイボや点など見た目でわかる症例画像をあわせてご紹介します。

【妊活サポート薬剤師が解説】妊活中の妊娠しやすいセックスの頻度やタイミングについて質問をいただくことが多いです。排卵時期を特定してタイミング法を取ることが基本ですが、不妊クリニックで外来を持つ漢方薬剤師として　夫婦それぞれの気持ちについても詳しく解説します。

【医師が解説】新型コロナウイルスのワクチン接種が進んでいます。ワクチン接種前に注意すべきことはあるのでしょうか？ 入浴・食事・運動・飲酒の可否、薬やサプリメントの服用、検診や献血、手術の可否などの疑問にお答えします。集団接種会場での問診医、接種医としての経験から、当日の持ち物や服装、持っておくと安心なものについてもあわせてご紹介します。