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【医師が解説】体内の様々な臓器に発症するがん。肺がんや胃がん、大腸がん、子宮がんなどの多くのがんがあり、それぞれ症状も異なります。しかし早期の危険信号となる、多くのがんに共通する初期症状があります。がんの早期発見・治療のために役立つ危険サインについて解説します。

【医師が解説】心の病気の中でも悩んでいる人が多い「うつ病」。うつ病で気持ちが落ち込んでいるときは、言葉に過敏に傷ついてしまうことがあります。思いやりの気持ちでかけた言葉が逆効果になってしまう場合もあるのです。うつの人にかけるべきではない言葉を理解し、かけるべき言葉、支えになれるうつ病の人へ接し方を考えましょう。

険悪な夫婦、いがみあう親子、何となく家庭内が殺伐としていたり、暗かったり……。家族関係の悪い雰囲気の原因はどこにあるのでしょうか。解決するために試すべきこととは？ 家族問題の捉え方、変化への行動のポイントなどをお伝えします。

近年「母娘問題」が話題を呼んでいますが、実は母娘問題以上に根深い葛藤を抱えやすいのが「父と息子」の問題です。イクメン時代の「父と息子」の現代的問題、そして直面する課題について、じっくり考えてみませんか？

【心臓血管外科専門医が解説】俳優のファン・チャンホさんが32歳の若さで急死されました。心臓麻痺が原因と報道されていますが、心臓麻痺という病名は医学にはない言葉です。日本では年間5万人の方が突然死で亡くなられています。その6割を占める「心臓突然死」の原因・前兆・予防法について解説します。

なかなか凹まないぽっこりお腹。食生活や運動不足が原因と考えがちですが、腰の不調が原因で下腹部のぽっこり感が加速している場合もあります。そして腰の不調が、腹部の筋力不足ということも……。お腹スッキリにも効果的な、腰痛予防になる簡単筋トレ方法を3つご紹介します。

なんだかやる気が出ない、仕事への気力がわかないというあなた。実は、考え方や身体の使い方ひとつで、眠っていたやる気を取り戻せるかもしれません。ご紹介する10の魔法を試してみませんか。仕事へ向かう気持ちが楽になるかもしれません。

【管理栄養士が解説】「疲れが取れる食べ物」や「疲労回復に効果的な食べ物」を知りたいと思っている方は多いようです。また、疲れると甘いものが食べたくなったり、がっつりした焼き肉などでスタミナをつけようと考えたりする人も少なくありません。しかし一方で、疲れたときに食べると身体に負担をかけやすい食べ物もあります。疲れたときに避けるべき食べ物についても正しく知っておきましょう。

坐骨神経痛とは、お尻の痛みや太ももの痺れなどの症状で、ひどくなると生活にも支障をきたします。坐骨神経痛自体は病名ではないため、痛みが出た場合は、原因になる疾患が何かを調べる必要があります。坐骨神経痛の原因疾患として考えられるものと、適した対処法を解説します。

昼寝をやめた保育園が増えています。その結果、夜に早く寝ついてくれると喜んでいる家庭もありますが、寝不足でふらついてケガする子どももいます。本当に乳幼児は、昼寝をしなくてもよいのでしょうか？