鍼灸マッサージ師 / 鍼灸療法・ツボ　ガイド 山木 伸允

花粉症に効くツボは？ 東洋医学での花粉症対策法

【鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師が解説】多くの方が悩む花粉症。2000年以降は花粉飛散量が大きく増加しているため、今後も予防対策が大切だと考えられます。マスクや薬などによる予防はもちろん、花粉症に有効な東洋医学の知恵であるツボもぜひ覚えて活用してみてはいかがでしょうか。

インフルエンザ予防に役立つツボと東洋医学の知識

【鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師が解説】寒くなると流行するインフルエンザ。予防接種やマスクなどで対策している方もいると思いますが、東洋医学的な観点でインフルエンザを見てみると、ツボ刺激も予防に効果的と考えられます。東洋医学の知識とツボ押しを取り入れて、さらに万全なインフルエンザ予防対策をしてみましょう。

イライラした気持ちをツボでコントロールするには

春先は環境の変化などでイライラした気持ちになってしまいがち。しかし、イライラの原因は本当に環境の変化だけなのでしょうか？イライラの影には、自分の本当の気持ちが隠されているかも知れません。今回は、イライラのコントロールに効果的なツボをご紹介していきます。

O脚の原因と改善に効果的なツボ

男女問わず悩みの原因になることが多いO脚。立ち姿勢や歩き方など見た目への影響だけでなく、年齢を重ねると変形性膝関節症の原因になることも。今回はO脚になる原因を考え、改善に効果的なツボについてご紹介していきます。

気になる薄毛に効果のあるツボはコレ！

最近髪の毛が薄くなってきた気がする……。30代、40代の30%近くの方々は薄毛を自覚されていることが分かっています。今回は、ツボによる薄毛の予防についてご紹介していきます。

予防に効果的なツボは？東洋医学で考えるノロウイルス

冬になると猛威を振るうノロウイルス。効果的な治療法がなく、症状が回復するのを耐えるしかないため、一度かかってしまうととても辛いものです。今回は、東洋医学の観点から考えるノロウイルスの予防方法についてご紹介していきます。

耳が痛い、聞こえにくい。中耳炎をツボで改善

主に子供がかかりやすい中耳炎ですが、風邪をひきやすい季節には大人もかかることがあり、症状が悪化しやすいことが知られています。今回は中耳炎の原因や症状について解説し、東洋医学的な観点から考える中耳炎と症状改善に効果的なツボを紹介していきます。

手の痺れを引き起こす「胸郭出口症候群」をツボで改善

日常生活の中で手の痺れや肩周りの重だるさが気になることがありませんか？その症状は、「胸郭出口症候群」かも知れません。今回は胸郭出口症候群の症状や原因、セルフチェック方法などを踏まえ、東洋医学的観点から考える胸郭出口症候群と症状の改善に効果的なツボについてご紹介していきます。

冷房でやられた！喉の痛みに効くツボとは

空調が効いた部屋に長時間いることが多くなるこの季節、喉の違和感や痛みが気になる方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。今回は喉の痛みの原因や、症状の改善に効果的だと思われるツボについてご紹介していきます。

外反母趾セルフチェック＆改善・予防に役立つツボ

女性では悩むことの多い外反母趾。悪化すると歩くのもままならなくなるなどするため、早めに予防したいものです。今回はその原因やセルフチェック方法を踏まえ、ツボによる症状の改善や予防についてご紹介していきます。