理学療法士 / 脳卒中リハビリ　ガイド 生野 達也

筋力不足？バランスをとるための脳卒中リハビリのコツ

【理学療法士が解説】「フラフラして歩けない」「立って料理をするのが怖い」……。脳卒中の後遺症である麻痺を持つ方々に多い、「バランスの悪さ」を感じるという訴え。バランスを取るには、筋力だけではなく体の感覚を意識することが有効です。バランスに関する研究に基づき、動画解説を交えて解説します。

麻痺のリハビリに効果的な運動の強さと種類とは

脳卒中の後遺症である麻痺のリハビリでは、「どのようなメニューが効果的なのかわからない」という悩みをよく耳にします。効果的なリハビリメニューを考える際、大切なのは適切な「運動の強さ」「運動の種類」を知っておくことです。最新の脳科学の研究に基づいて解説します。

脳卒中のリハビリ効果につながる3つのポイント

脳卒中の後遺症である麻痺のリハビリ。「頑張ってもなかなか成果が出ない」という印象があるようです。せっかく努力するならば、効果的で変化が実感できる方法が良いですよね。今回は、脳科学の研究に基づいた、脳卒中のリハビリを効果的に進めるための3つのポイントを解説します。

「頑張らないリハビリ」が脳卒中後遺症の回復に有効

脳卒中のリハビリというと「頑張っても成果が出にくい」という印象があるようです。確かに後遺症である麻痺のリハビリは簡単なものではありません。しかし、近年の脳科学の進歩により新しい可能性が分かってきました。脳科学の視点から、脳卒中による麻痺の回復に有効なリハビリの方法を紹介します。