体に嬉しい時短レシピ ガイド 榎本 美沙

えのもと みさ

発酵食品、旬野菜のシンプルなレシピ

料理家・発酵マイスター。
発酵食品、旬の野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、テレビ、雑誌や書籍へのレシピ提供、イベント出演などを行う。YouTubeチャンネル「榎本美沙の季節料理」、Instagram(@misa_enomoto)も人気。
著書に『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』(主婦と生活社)『ゆる発酵』(オレンジページ)など。

得意分野

発酵食品(みそ、甘酒、塩麹など)を使った料理
旬の野菜料理
季節の手仕事

ガイド担当テーマ

活動実績

執筆ガイド記事本数16
メディア掲載実績1
執筆書籍数5

ガイドからの挨拶

こんにちは、料理レシピを担当させていただきます榎本美沙です。

女性も忙しいこの時代、時間がかかる料理を毎日作ると料理が負担になってしまいますよね。
私自身も会社員時代、時間がなく、料理に割ける時間は限られていました。
それでも「季節の野菜」や「発酵食品」が好きで、それらを使った時間のかからない料理、
そして欲張りですが体に嬉しい料理を考えるのが、会社員時代からとても好きです。

その経験を活かし、ガイドとして、忙しい人にもつくれる「旬の野菜、発酵」のレシピをご紹介していけたらと思っています。

忙しい毎日の中でも、料理の時間を楽しみにしていただけるようなレシピを目指していけたらと思っております。

instagram、YouTubeなどSNSでの発信にも力を入れていますので、
よろしければご覧いただけたらと思います。

●Youtube「榎本美沙の季節料理」
チャンネル登録:24万人 (2022年12月現在)​​​​​​​
https://www.youtube.com/channel/UCGiEIACoA-INiZuSFhoksYA/

●instagram @misa_enomoto
フォロワー:9.5万人 (2022年12月現在)

どうぞよろしくお願いいたします。

メディア掲載実績

テレビ【日本テレビ】Oha!4NEWSLIVE
<Ohaライフ>寒い冬にピッタリ!”発酵鍋”とは?【専門家コメント】
2019年11月14日

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