布団・寝具 ガイド 友野 なお
ともの なお
株式会社 SEA Trinity 代表取締役・睡眠コンサルタント
千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学 医学博士課程
順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科 修士
日本公衆衛生学、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会 正会員
得意分野
睡眠・睡眠美容
ガイドからの挨拶
こんにちは。睡眠コンサルタントの友野なおです。
睡眠の質は健康の質、美の質、パフォーマンスの質、つまり人生の質そのものです。
睡眠時間をエステやダイエット時間、健康増進やパフォーマンス向上の時間に変えるための知識やメソッドをご紹介します。
メディア掲載実績
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- 新聞繊研新聞
- 記事「インタビュー～眠りの間に美しくなる～」～睡眠コンサルタントとしてコメント～
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- 雑誌家電批評
- 特集「達人が教える！真夏の冷房＆節約術！」～睡眠コンサルタントとしてアドバイス～
- 2013年07月03日
