野菜・豆・きのこレシピ一覧
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赤ワインで作るハンバーグソースが絶品！本格手作りハンバーグレシピ
黒田 民子ハンバーグソースは赤ワインが決め手です。こだわりのハンバーグ、コクと風味の赤ワインソースで本格的な味わいをお楽しみください。簡単にできて料理上手になるハンバーグを楽しみましょう。ぜひお試しくださいね。
手羽先の唐揚げのレシピ！甘辛タレを後付けする作り方
野上 優佳子手羽先の唐揚げを甘辛いタレにからめた一品。からっと揚げた手羽先を熱々のうちにタレにからめます。パリパリ、カリカリした食感がたまらない、大人にも子供にも人気のメニューです。時間もあまりかけずに簡単に作ることができるので、献立に迷ったら是非作ってみてはいかがでしょうか。
鶏胸肉でチャーシュー！簡単にふっくらした仕上がりに
大石 寿子鶏むね肉を使った、ふっくらとやわらかい鶏チャーシューの人気レシピです。お湯を沸かす時と、最後にタレを煮詰める1分ほどだけ火を使います。コツもワザも要らない作り方です。余熱で火を通すので、光熱費の節約にもなります。
豆腐メインのおかず料理！豆腐の照り焼きレシピ
大石 寿子家計と胃腸に優しい豆腐がメインになるおかずレシピです。いつもは脇役に回りがちな豆腐料理ですが、今日はメインデッシュに仕上げ、キャベツの甘酢漬けを付け合せました。
ひき肉と大豆で作る肉そぼろのレシピ！ すぐできる簡単ひき肉料理
野上 優佳子今回ご紹介するのは大豆とひき肉で作る肉そぼろのレシピです。ほっくり大豆を入れた肉そぼろは、オイスターソースが隠し味。朝食にも、夕食にも、お弁当にも合う常備菜です。保存の際は、冷ましてから冷蔵庫へ。
チキン南蛮とタレの作り方！人気鶏料理の簡単レシピ
野上 優佳子チキン南蛮は宮崎県が発祥、今や全国区でお弁当のおかずとしても人気。小麦粉と溶き卵の衣をつけて揚げた鶏肉を、甘酢タレに漬けてタルタルソースでいただく簡単レシピです。甘酢でさっぱりとしているので、食欲のない時にも手が伸びる味わいです。
サイコロトンテキのレシピ！ボリューム満点のスタミナ料理
大石 寿子今回ご紹介するのは、サイコロトンテキの作り方。角切りにした豚肉を、ニンニクと一緒にソテーして、甘辛いタレをからめます。白いご飯によく合う、スタミナメニューレシピです。肩ロースを使いましたが、背ロースやもも肉でも、又は鶏の胸肉でもおいしく出来ます。
イワシのマリネの料理レシピ……シンプルで美味しい調理法
土屋 敦イワシのマリネは、シンプルなものが一番うまい。鮮度のよいいわしに、フレッシュなレモン、そして薫り高いオリーブオイルの三つで作ったものが一番おいしいような気がするのです。今回は、イワシのマリネの料理レシピをご紹介していきます！
炊飯器でカレーとご飯を同時調理！簡単な時短カレーレシピ
大石 寿子炊飯器だけで、ご飯とカレーを同時に作ることができます。お米をといだら、ステンレスボールに入れたカレーの具材を一緒に入れて炊くだけ！ 簡単で時短な上に、油を使わないのでヘルシーです。
いわしの梅煮……圧力鍋なしで骨まで食べれる柔らかさ！
小沼 明美いわしはDHA、EPA、カルシウムなどが豊富で、非常に栄養価の高い魚。軟らかく煮ることでいわしを骨まで食べられる、圧力鍋なしで作るいわしの梅煮レシピをご紹介します。梅干しを入れることで臭みが消え、サッパリと上品な味に仕上がる作り方です。