アボカドレシピ・作り方一覧

ズッキーニは長細く、皮の表面はツルリと滑らか。ラタトゥイユに入れたり、グリルにしたり、揚げたりと加熱調理することが多いですが、生でも食べられます。ここではズッキーニのサラダを2種類紹介したいと思います。　ぜひ参考にしてみてくださいね。

えびとアボカドと玉ねぎとマヨネーズの組み合わせが好きです。今回は、それにかぼちゃとバジルソースをプラスして、濃厚でボリュームのあるご馳走サラダに仕立てました。きゅうりや水菜、レタスなどの、シャキシャキした生野菜を添えてもおいしいです。

ベトナムの街角には、果物をぜいたくに使った飲みものが豊富。アボカドにコンデンスミルクを入れたベトナム風シェークは、栄養価が高く、ひんやりと飲み口が夏にピッタリ！夏バテ防止におすすめですよ。アボカドミルクシェークをぜひお試しください!

男子が大好きなミートソース。パスタにかけるだけじゃもったいない。タコライス風にアレンジすれば、野菜もたっぷり摂れて健康的！ぜひこのレシピをお試しください。

アボカドとチーズときゅうりのカリウム満点サラダレシピです。むくみの原因の一つに塩分の摂り過ぎがあります。摂りすぎた塩分を排出してくれるのが、カリウムという成分です。今回は、カリウムがたくさん摂れるサラダをご紹介いたします。

パッと見、甘いデコレーションケーキに見えるおかず、実はとってもヘルシーな野菜サラダ！甘党さんにも辛党さんにも合う野菜サラダケーキのレシピをご紹介します。簡単なので普段のレシピとしてもオススメですが、ホームパーティーでのおもてなしにもおすすめ！

「食べる美容液」アボカドと、イソフラボンたっぷりの豆乳、甘みはバナナとはちみつだけの、体に嬉しいひんやりおやつ。きれいになりたいけどスイーツも食べたいときにぴったり、ヘルシーなアイスのレシピ・作り方をご紹介します。

「天空の城のラピュタ」に登場する、卵をのせたトースト、通称「ラピュタパン」を、ちょっぴりゴージャスにアレンジして再現しました。トーストした食パンに、アボカドと目玉焼きをのせるだけの簡単レシピ。とろとろの食感が極旨です！

今回は、アボカドとツナのマカロニサラダレシピをご紹介いたします。定番サラダのマカロニサラダは具だくさんにしておかず風にしたり、付け合わせにしたりと使い勝手がいいところが人気。主菜にも副菜にもぜひ作ってみてくださいね。

「ワカモーレ」の簡単なレシピ・作り方をご紹介！メキシコの前菜として有名なワカモーレは、クリーミーなのにピリ辛なので、ビールのお供にもピッタリ。アボカドをペースト状にして、香菜や青唐辛子などを加えるだけの簡単料理です！