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あなたは正しくヘアケアできていますか？思わずやってしまうNGヘアケアを見直しつつ、美髪をサポートする優秀ヘアケアアイテムをチェックして、つや髪作りを目指しましょう！

ダイエット中でも食べたくなるラーメン。体を内側から温める汁物は免疫アップにも適したメニュー。ラーメンを食べたい時に食べた方が、結果的にダイエットはうまくいきます。管理栄養士としてメタボの食事指導を行い、ラーメンだって楽しく食べる工夫を紹介します。

くるりんぱの進化系のヘアアレンジ、ねじりんぱ。コツさえつかめば簡単にできて華やかに見え、こなれ感抜群の人気アレンジです！ねじりながらくるりんぱするだけなので、簡単にできちゃいます。ひとつ結びやローお団子に加えるだけでも、おしゃれさが格段に上がります！

「コスパ最強！」との呼び声が高いセザンヌのコスメ。プチプラとは思えないクオリティで多くの人々を魅了し、バズりコスメを数多く送り出してきました。その一方で、40代は避けるべきプチプラコスメがあるのも事実。40代におすすめのセザンヌコスメとは？

意外と知らないヘアカラーの基本をクイズ形式でおさらい。色が抜けやすい、髪が傷みやすい人は、実は間違ったケアが原因かも!?色を長持ちさせる方法からセルフカラーのコツまで、美髪のプロがアドバイスします。

アイコス（IQOS）、glo（グロー）、プルーム・テックなど、近年普及し始めた「加熱式タバコ」。この新型電子タバコは、健康や美容への害が少なく受動喫煙の心配もないと言われていますが、それは事実なのでしょうか？加熱式タバコの健康と美容への影響について、美容皮膚科医が解説します。

「ブロッキング」とは、髪をいくつかの毛束に分けて留めておく作業のこと。スタイリングの基本となる「ブロッキング」をマスターして、アレンジ上手になりましょう。自宅で「ブロッキング」をスタイリングする際のコツ・ポイントを紹介します。

ヘア＆メイクアップアーティスト山本浩未さんが清楚で上品な「彼ママ」ウケメイクと、知的で安心感のある「お局上司」ウケメイクを動画で教えてくれました。これで恋も仕事も開運間違いなし！

「機内で寝れなくて、旅先で1日無駄にした」など、飛行機の中で快適に睡眠できず、ストレスを貯めている人も多いのではないでしょうか。そんなお悩みを解決するため、機内でも快適に睡眠をとれるテクニックをご紹介します！ ぜひ参考にしてください。

旅行や出張で飛行機に乗る際、アロマオイルの持ち込みは可能かご存知でしょうか？ アロマオイルは引火性があるので「危険物」に分類されます。機内へのアロマオイル持ち込みについて、現役キャビンアテンダントへのインタビューを含めて、詳しくお教えします。