山田 奈央子

    ボディケアガイド山田 奈央子

    やまだ なおこ

    「下着コンシェルジュ」として女性の美ボディ作りを研究するガイドが、エクササイズから下着選びまでバストアップ情報を幅広くサポート。

    担当テーマ

    • ボディケア
    • バストアップ・バストケア

    活動実績

    執筆ガイド記事本数36
    メディア掲載実績6

    ガイドへの情報提供

    挨拶

    自分のバストが好き! 自分のボディには自信がある! と思える女性は、どれくらいいるでしょう?下着メーカーに勤めていた時、多くの女性たちからバストや下着の悩みを相談されました。自分のバストに自信が持てない、という悩みから、自分にぴったりの下着が見つからない、という体の悩みまで様々です。そんな多くの女性の悩みを解決し、一人でも多くの方が自分のバスト&ボディを好きになることで、毎日をハッピーに過ごして欲しい! という想いで、下着コンシェルジュになり「下着美人ブログ」を立ち上げました。現在も、バストが綺麗に見える下着や、ボディケアの最新情報までメディアで発信し続けています。いつの時代でも、自分のバスト&ボディに自信を持ちたいと願う女性の気持ちは変わりません。自分のコンプレックスこそ美しさに変え、いつまでも愛される美バスト&ボディ作りを一緒に目指しませんか?バストアップエクササイズ、バストアップ下着、マッサージ、食事を中心にご紹介していきます!

    経歴・バックグラウンド

    上智大学卒業後、(株)ワコールに入社。下着の企画・開発・MDを行った後、インポートランジェリーの販売も経験。世界初の下着コンシェルジュとして下着セミナーを開催し、女性誌、TV、通販などでも下着特集の企画、監修、ライターを行う。“ボディをより美しく魅せる”ことをコンセプトに株式会社Silky Styleを設立。下着を着た時に女性の体が綺麗に見えるボディケア商品を扱い、トータルビューティーコーディネートも行っている。2009年NPO法人第3次ベビーブームプロジェクトの理事に就任、産後の女性のボディメイクにも力を入れている。『夫婦仲相談所』、『ランジェ』では下着&ボディに関するコラムを執筆中。

    ■著書:『下着の品格』(カナリア書房)
    ■アメブロ公式ブログ:下着コンシェルジュ大鳥居舞の『下着美人ブログ』日々更新中

    メディア掲載実績

    メディア掲載実績一覧

    雑誌女性
    「家では ノーブラ&肩こり」が招く 恐怖のコロナ垂れ胸!
    2022年07月12日
    新聞シティリビング東京
    私をケアするフェムテック
    2022年01月28日
    新聞シティリビング東京
    <1分でNEWS>年末こそ下着を断捨離 とっておきで新年をスタート!
    2021年12月24日
    雑誌In Red
    成功する人の「財布」と「お金の使い方」
    2016年04月07日
    新聞日経産業新聞
    記事「<専門家の目>女性向けキャミソール型機能性肌着」
    2014年07月18日

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    • 垂れ乳を改善するには? 1日2分でできるバストアップエクササイズ

      垂れ乳を改善するには? 1日2分でできるバストアップエクササイズ

      垂れ乳を改善し、リフトアップしたい女性は、まずはストレッチで肩甲骨をほぐしてみましょう。ハリのある胸・上向きバストを作るための「肩甲骨エクササイズ」、「リンパを流すエクササイズ」、「大胸筋を鍛えるエクササイズ」など、全部でたった2分でできるのですぐに実践できます。

      掲載日:2024年11月20日ボディケア
    • バストアップエクササイズ! 簡単・効果のある3つの方法

      バストアップエクササイズ! 簡単・効果のある3つの方法

      女性なら気になるバストアップエクササイズをご紹介します! 自宅で毎日簡単にできる3つのトレーニング。会社に行く前、昼休み、寝る前など、いつでもどこでも手軽にできる運動・体操で、美乳作りに励みましょう。

      掲載日:2024年09月25日バストアップ・バストケア

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