アンチエイジング ガイド 宇山 恵子

うやま けいこ

世界のアンチエイジング情報を正確で簡潔に伝える医療美容情報の達人

東京医科歯科大学特任講師、京都府立医科大学特任教授。医学・医療情報を正確にわかりやすく人々に伝え、患者さんと医師・医療スタッフの良好な関係を育む「医療コミュニケーション」が専門。海外アンチエイジング情報の翻訳、取材も行う。ジャーナリスト、ヨガ・書道講師、料理講師、メノポーズカウンセラー。

得意分野

医療、美容、アンチエイジング、ダイエット、予防医学、スキンケア、医食同源、若返り、インナービューティー、患者さんと医療スタッフの医療コミュニケーション法、

ガイド担当テーマ

ガイドからの挨拶

こんにちは! アンチエイジングガイドの宇山恵子(うやま けいこ)です。美しく年を重ねるために20代からできるエイジングケアについて、食事、運動、エクササイズ、睡眠、リラグゼーション、スキンケア、メイク、ファッション、医療、エステなど、さまざまな情報を発信します。シミ、シワ、たるみ、おなかポッコリなど、年齢とともに出てくる変化は、決して「女の賞味期限切れ」宣告ではなく、「そろそろ本気で女磨きをしなさい」という体のサイン。自分のウィークポイントを知って、しっかりケアすれば、10年後には「マイナス10歳若くなったあなた」も夢ではありません。女を磨く努力をしてきた人は、自信と余裕、パワーに満ち溢れ、いつまでも若く美しく輝いているものです。キレイになりたい気持ちとそれを実行する行動力があれば、何歳になっても自信と余裕の笑顔が輝く女性でいられるはず。私の願いは一人でも多くの皆さんに「キレイになる努力を積み重ねることによって、年齢を重ねるたびに輝きを増す女性」になってほしいのです。さあ、「自分磨き」というとっても素敵なアンチエイジングを一緒に楽しみましょう。

メディア掲載実績

雑誌週刊女性
冬に進むぞ!パーツ年齢 -5歳若く 首足手ビューティーケア
2019年01月15日
雑誌
主治医は自分!未病 発見 予防
2019年01月05日
雑誌
アンチエイジングとダイエットのすすめ 養生訓 いまむかし
2018年12月05日
雑誌
アンチエイジングとダイエットのすすめ 養生訓 いまむかし
2018年11月05日
雑誌
アンチエイジングとダイエットのすすめ 養生訓 いまむかし
2018年10月05日

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    掲載日:2019年02月15日ほうれい線
  • おばさんにならない人となる人の違いは年齢じゃない?

    おばさんにならない人となる人の違いは年齢じゃない?

    20代でもおばさん化、おばさん臭くなる女性はいます。見た目やファッションだけじゃない、そして年齢でもない、あなたをおばさんに見せてしまうのは、あなた自身の気持ちと行動です。おばさんと言われてしまう5つの原因と、その解消法、そして一生おばさんと言わせない、キレカワ系女子でいるための、5つの鉄則について、ご紹介します。

    掲載日:2018年12月08日アンチエイジング