小顔　ガイド 田中 愛

首のシワや線を消すには？簡単にできるストレッチ・予防方法

「首のシワを消すにはどうすれば……」という人に！ 顔のお手入れはするけれど、首のお手入れはしていない人は多いのではないでしょうか。 自分では気がつかないけれど、意外と人に見られている首。実年齢より老けて見られがちな首のシワや線の原因と消す方法を紹介します。

おでこのシワを解消するマッサージ

年齢と共に気になるおでこのシワ。毎日鏡を見ているつもりでも、意外と気がつきにくいですよね。今回は、手遅れになる前にしっかりと意識しておきたい、おでこのしわのケア方法と、おうちで簡単に出来るおすすめのシワ解消マッサージをご紹介します。

フェイスラインの引き締め！ 横顔フェイスラインの作り方とは？ 輪郭をシュッとさせる方法を伝授

「顔と首の境目がない」「輪郭をくっきりさせたい」という人に、美容家がフェイスラインの作り方をお教えします。フェイスラインがシャープだと小顔に見えますし、綺麗な顔立ちに見えますよ。フェイスラインの引き締めメソッドで、小顔美人、横顔美人になりましょう。

頬が垂れる・たるみの原因は？誰でも簡単！頬のたるみ改善メソッド

頬が垂れる、たるみの原因をご存知ですか？頬の筋肉が垂れると、ブルドッグ顔や老け顔に見えてきます。いつまでも若々しくシワになりにくい表情を作る為にも、頬の簡単エクササイズを行いましょう。誰でも簡単にできる頬のたるみ改善メソッドを紹介。

綺麗な笑顔の作り方！ 口角や表情筋の簡単トレーニング

顔の筋肉をほぐす簡単なトレーニング・エクサイズを通して、相手に心地よい印象を与える綺麗な笑顔の作り方をご紹介します。笑顔を作ることは好印象を与える上で重要です。また、相手に自分の気持ちをしっかりと伝えるためにも、豊かな表情を作ることが大切です。

小顔マッサージをするタイミングや、効果を高める注意点とは？

今回は、マッサージをするタイミングやマッサージクリームの扱い方など、効果を高めるための注意点をご紹介します。小顔マッサージは、顔の筋肉に程よく刺激を与え、顔のリフトアップを行ったり、顔のこりをほぐしたり、リンパの流れを良くします。

15秒でOK！目の疲れを解消するリフレッシュマッサージ3選

毎日のリモートワークからくる目の疲れ。仕事の合間に目の疲れをすっきり解消する方法はあるのでしょうか？ 今回は、誰でもどこでも15秒ですぐに行える、目の疲れ解消マッサージを3つご紹介します。空き時間に試して気軽にリフレッシュしてみてくださいね！

顔色が悪いのを改善するには？ 血色を良くするマッサージ方法

顔色を良くする方法をご紹介します。今回は、顔色を良くするメソッド・マッサージ方法。顔色が悪いと、相手に与える印象も悪くなることが多いです。そんな時、簡単に顔の血行を良くする方法があります。メイクなど、顔色が悪くなる原因も合わせてご紹介。

頭皮がクサい原因は？シャワーヘッドでニオイケア

枕や脱いだ帽子から、頭皮のにおいがして気になることはありませんか？きちんと洗髪しているはずなのににおいがする場合は、流し方に問題があるからかもしれません。毎日使うシャワーヘッドを変えれば、いやなにおいをケアすることができます。

若いころ青春を謳歌した大人に多い！敏乾燥肌とは？

最近大人ニキビが出やすい、すぐ乾燥すると感じるようなら、あなたの肌は「敏乾燥（びんかんそう）肌」に成長してしまったのかもしれませんよ。今回は、敏乾燥についてご紹介していきます！