田村 マナ

ヘアケア ガイド 田村 マナ

たむら まな

美髪アドバイザー、毛髪診断士、スカルプケアリスト。国際線のCA時代に、機内の過酷な環境による髪のトラブルに悩み、同僚とオリジナル化粧品を開発して悩みを克服。その経験を元に現在は美容メソッドの情報発信や商品開発など幅広く活動中。

ガイド記事一覧

  • 傷んだ髪を自宅で修復!緊急ヘアケア方法

    傷んだ髪を自宅で修復!緊急ヘアケア方法

    傷んだ髪を家で修復・ケアする方法とは?毎日ちゃんとシャンプーしてコンディショナーしているのに、日に日に髪が傷んでいく……。そんなダメージヘアをお家で簡単に治せて、効果覿面の緊急セルフケア方法をご紹介します。ご自宅でぜひ、お試しください!

    掲載日:2019年10月16日ヘアケア
  • ヘアブラシの種類とおすすめの選び方・使い方!

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    ヘアブラシの種類はたくさんあり、選び方や使い方に悩まれている方も多いのではないでしょうか?その効果や違いについて、正しく理解している人は意外と少ないです。そこで、髪の悩み別におすすめの櫛の選び方と使い方について詳しく解説します。

    掲載日:2019年09月17日ヘアケア
  • 頭皮マッサージで美髪を育てる! 効果・おすすめやり方

    頭皮マッサージで美髪を育てる! 効果・おすすめやり方

    頭皮マッサージを行う事で頭皮に栄養が行き、髪にハリ、コシ、ツヤがUP。頭皮マッサージの1番の目的は、頭皮のコリをほぐして血行を促進すること。髪だけではなくお顔のリフトアップ効果もあるのでお勧めのケア方法。簡単1分で行えるセルフマッサージをご紹介します。

    掲載日:2019年08月27日ヘアケア
  • 手ぐしだけでは効果ない!へアブラシで髪を正しくお手入れ・頭皮ケア

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    手ぐしとヘアブラシ、髪のお手入れはどちらが正解?短めヘアやラフな髪型の流行で、手ぐしでスタイリングする人がとても増えています。でも、手ぐしとヘアブラシとでは、ヘアケアの面において与える影響が大きく違うのを知っていますか?

    掲載日:2019年08月02日ヘアケア
  • 髪の毛がパサパサになる原因は?傷んだ髪の改善方法

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    髪の毛がパサパサと乾燥してくるこの季節。パサつきや傷みの原因をチェックして、しっとりツヤ髪を作るトリートメントの対策術を伝授します!

    掲載日:2018年12月26日ヘアケア
  • これってOK?NG?意外と知らない正しいシャンプーの方法

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    毎日のヘアケアとして欠かすことができないシャンプーですが、正しく髪を洗えている人は実は意外と少ないのが現状です。朝シャンは髪によい?べたつく髪は2度洗いするべき?など、シャンプーにまつわる素朴な疑問にお答えします。

    掲載日:2018年12月21日ヘアケア
  • 髪の乾かし方で差がつく!ツヤ髪を作るドライヤー術

    髪の乾かし方で差がつく!ツヤ髪を作るドライヤー術

    濡れたままの髪や、自然乾燥はNG! 髪を乾かす際のドライヤーの当て方や風量ひとつで髪のツヤ感がアップします。そこで、ドライヤーの正しい使い方とおすすめのドライヤー、髪の毛の乾かし方についてわかりやすく解説します。

    掲載日:2018年09月20日ヘアケア
  • 白髪を増やさない!今すぐできる髪と頭皮の紫外線対策

    白髪を増やさない!今すぐできる髪と頭皮の紫外線対策

    夏の大敵「紫外線」。この紫外線によるダメージを放っておくと白髪の原因に!これ以上白髪を増やさないためにも、紫外線予防と正しいヘアケアが不可欠です。まずは簡単なチェックリストで、髪と頭皮の状態を診断。毛髪トラブルを少しでも抑えるための紫外線対策と、白髪を予防する方法についてご紹介します。

    掲載日:2018年08月05日女性の白髪染め
  • 髪が多くて広がる!主な原因とボリュームダウンのコツ

    髪が多くて広がる!主な原因とボリュームダウンのコツ

    髪の毛が多い、広がる、くせ毛でスタイリングに時間がかかるとお悩みの方に、髪のボリュームを抑える方法をご紹介します。忙しい朝でも簡単にスタイリングを完成させるには、夜のシャンプー後のケアがポイント。シャンプー後にきちんと髪のケアを怠らずに行うことで、寝ぐせのつきにくい美髪が手に入ります。

    掲載日:2018年07月05日ヘアケア
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    ヘアアイロンの適温は?髪を傷めない温度と使い方

    今やたくさんの種類があり、価格も機能も様々でどう使いこなせばいいのか悩んでしまうヘアアイロン。髪のダメージを軽減させながら上手く使いこなす方法について紹介します。髪を傷めないヘアアイロンの適切な温度設定なども解説!

    掲載日:2018年03月12日ヘアケア