ヘアケア ガイド 田村 マナ
たむら まな
美髪アドバイザー、毛髪診断士、スカルプケアリスト。国際線のCA時代に、機内の過酷な環境による髪のトラブルに悩み、同僚とオリジナル化粧品を開発して悩みを克服。その経験を元に現在は美容メソッドの情報発信や商品開発など幅広く活動中。
ガイド記事一覧
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頭皮マッサージを行う事で頭皮に栄養が行き、髪にハリ、コシ、ツヤがUP。頭皮マッサージは、頭皮のコリをほぐして血行を促進させるので、髪だけではなくお顔のリフトアップ効果もあるのでお勧めのケア方法。簡単1分で行えるセルフマッサージをご紹介します。
掲載日:2022年05月28日ヘアケア -
白髪予防に効果的な食べ物って?黒い髪を保つために大切な6つのこと
白髪に悩んでいる人は多いもの。そもそも白髪は何歳から生えてくるのでしょうか? また白髪のメカニズムを理解すれば、白髪予防はできるのでしょうか? 今回は、白髪予防に効果的な食べ物や黒い髪を保つために大切な6つのポイントなどをご紹介いたします。
掲載日:2022年05月09日ヘアケア -
ドライヤーのキューティクルを整える使い方!髪のツヤが良くなる方法
ドライヤーは使い方によって、ただ髪を乾かすだけではなく、髪のツヤがUPしてヘアケアにもなります。お家で簡単にできて、サロン帰りのような仕上がりになるドライヤーテクニックをご紹介。ドライヤーの正しい使い方を習得して、美髪を手に入れましょう!
掲載日:2022年04月28日ヘアケア -
シャンプーやトリートメントのコマーシャルでよく目にする「キューティクル」。キューティクルは髪のツヤを大きく左右するので構造や仕組みを理解してヘアケアする事で、効率よく髪の毛のツヤを出すことが出来ます。
掲載日:2022年04月24日ヘアケア -
髪の毛が多い、広がる、くせ毛でスタイリングに時間がかかるとお悩みの方に、髪のボリュームダウンの方法をご紹介します。忙しい朝でも簡単にスタイリングを完成させるには、夜のシャンプー後のケアがポイント。寝ぐせのつきにくい美髪が手に入ります。
掲載日:2021年04月16日ヘアケア -
髪の若返りや美髪に!自宅で簡単にできる「ヘッドスパ」の方法2つ
美髪にとても効果的なのがヘッドスパ。ヘッドスパには育毛、白髪の予防改善、ダメージ改善効果、リフトアップ、ストレス解消、肩こり眼精疲労などたくさんの嬉しい効果があります。今回は、自宅で簡単にできるヘッドスパの方法をご紹介します。
掲載日:2021年02月08日ヘアケア -
40代になって白髪が目立ち始めたり髪のボリュームに変化が起きたりするなど、髪の老化を感じやすい人もいれば、いつまでも若々しい髪を保つ人もいます。その差はどこにあるのでしょうか? また、髪の老化はどのようにして起こるのでしょうか?
掲載日:2021年02月05日ヘアケア -
カラーリングの種類とは?ヘアカラーのタイプと選び方のポイント
髪色を染める「カラーリング」には様々な種類があります。一口にヘアカラーといっても、泡やクリーム、トリートメントタイプなど、種類や用途も色々。自宅と美容院で行うのとではどれくらいの差があるのか? それぞれのメリットとデメリット等を解説します。
掲載日:2019年11月25日ヘアケア -
髪の毛がパサパサと乾燥してくるこの季節。パサつきや傷みの原因をチェックして、しっとりツヤ髪を作るトリートメントの対策術を伝授します!
掲載日:2018年12月26日ヘアケア -
毎日のヘアケアとして欠かすことができないシャンプーですが、正しく髪を洗えている人は実は意外と少ないのが現状です。朝シャンは髪によい?べたつく髪は2度洗いするべき?など、シャンプーにまつわる素朴な疑問にお答えします。
掲載日:2018年12月21日ヘアケア