やました まりこ
美容や体の悩みに答えるトータルケアの専門医
京都府立医科大学卒業後、医師免許取得。美容と健康の講演会も開催している。恋愛・美容コラムも好評連載中。産業医として予防医学にも関わる。
得意分野
体の悩み・性の悩み・アンチエイジング・体質改善・ダイエット・美肌・女子力アップ
ガイドからの挨拶
はじめまして、ガイドの山下真理子です。
アンチエイジング・美容・性の悩み、さまざまあると思いますが、大切なことは、「正しい情報」です。みなさんは、「正しい情報」を選択できていますか。
健康=インナービューティーは、毎日をワクワク楽しく過ごすための基本。
アンチエイジングや、外見の美しさを追求するとき、このインナービューティーは、必ず注目しなければならない問題です。また同時に、健康や、とりわけ、性の悩み、身体の悩みについて考える時、何より大切なのは、このインナービューティーです。
インナービューティー=内的美に大切なのは、正しい情報と、選択力。
本サイトでアンチエイジングや体の悩みについてアドバイスさせていただくとき、正しい情報はもちろんですが、選択力の身につけ方も一緒にアドバイスしていけたらと思っています。正しい情報で、だれでも簡単に始められる情報を発信していきます。私のアドバイスが、あなたにとって「なりたい自分」に近づける、変化できるきっかけになるとうれしいです。
メディア掲載実績
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- 雑誌FLASH
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- 2014年10月21日
- 雑誌steady
- 特集「彼がいない、結婚できない、子供がいない…満足できない!私たちに足りないもの何ですか?」~結婚は幸せのゴールじゃなかった!~
- 2014年09月05日
- 雑誌Sette mari
- 特集「本質を知らないからアナタは老ける」~スローセックスについて解説~
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- 雑誌SPA!
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セックスでできるダイエット「セクササイズ」。セックスは快感を得られたり、愛情を再確認しあうだけではなく、シェイプアップ効果や筋トレ効果も得られます。今回は、セックスで痩せるエクササイズ「セクササイズ」についてお話します。
掲載日:2023年09月22日ボディケア