わだ きよか
体験したダイエット法は350種類以上のダイエットエキスパート!
NYで学んだボディケア術、350種類以上のダイエット法を体験して15kgのダイエットに成功した経験、認定栄養学&健康促進コンサルに関する資格をもとにした知識と分析力から、信頼できる「ダイエット方法」と「ボディケア」情報を提供。YouTube&インスタグラムでのダイエット動画も配信中(*経歴にURL記載)。
「ダイエット方法」「ボディケア」を担当いたします、ダイエットエキスパート和田清香です。 数え切れないダイエット情報が氾濫する現在。皆さんも、何回かダイエットの経験があるのではないでしょうか? しかし、ストイック過ぎるダイエットで生活を支配されてしまうのは悲しいこと。ダイエットの本来の意味は、自分の身体と向き合い、健康的なライフスタイルを習慣にすることだと思います。女性はただ体重を落としたからといって、決してキレイになれるものではありません。 女性らしいボディラインの丸みや、吸い付くような肌の質感は大切にしたいものですよね。ムダな脂肪は落としつつ女性らしい曲線を残す「ダイエット法」、そして、そんなボディに映えるハリ&ツヤ感を出す「ボディケア法」を随時お届けし、女性達が自分の身体に自信を持つことで、心と生活の豊かさ、女性としてのトータルな美しさが宿ることを応援します。 また、男性向けには、無理なく健康的に続けられるダイエットノウハウをお伝えしていきます。注目すべきダイエット&ボディケア法を徹底調査し、必要で確実な情報を分かりやすく提供していきます。どうぞよろしくお願いします。
バストアップストレッチ&マッサージ! 重力に負けないバストケア
胸の大小に関わらず、悲しいかな、重力には負けてしまうもの。今回は、今すぐ出来るバストアップストレッチ&マッサージをご紹介いたします。やわらかなバストは、手を加えた分だけ変化の出やすいところなので、こまめにケアしてあげることが肝心です。
ローフードダイエットとは?週末ダイエットの効果とやり方をご紹介!
加熱したものは摂らず、生の野菜や果物をメインに食べる「ローフードダイエット」。この方法を週末だけ実践することで、体のむくみを取り、解毒作用を促すのに役立ちます。美容面だけでなく、疲れやすさや体の重さなどの健康面でもうれしい効果が期待できます。
ニオイケア+ひんやり冷感!全身使える小さなミストで梅雨も快適
梅雨時期は湿気やベタベタで憂鬱になることがあります。そんな時は「ポーチに入る小さなミストで心地よく乗り切る」のがボディケアガイドの和田清香さん流。全身に使える自然な香りで、オーガニック処方で見た目も可愛いなんて、ギフトにも活用したくなってしまうはず!
グラマーさんの悩み解決!太見え&ハミ肉なし小胸ブラ
「太って見える」「かわいいブラジャーがない」など、胸が大きい人特有の悩みは意外と多いもの。そんな悩みを持つ方に、自身も長い間悩んでいたボディケアガイド・和田さんが出会って以来愛用しているという、ピーチジョンの”グラマーさん専用ブラ”を紹介してくれました。
その道のプロ・専門家約900人
起用ガイドが決まっていない方はこちら