スキンケア・コスメ ガイド 清水 裕美子
しみず ゆみこ
日本航空の客室乗務員として約5年勤務。乾燥や不規則な生活など過酷な環境の中でもなぜCAたちはみんなこんなにキレイでいられるのか？と疑問を持ち、およそ5000人のCAのきれいの秘密を観察・分析。「CA流美容」として発信する。
著書「キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが持続するきれいの手抜き」（青春出版社）
ガイド記事一覧
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長時間崩れないメイクのコツはベースにあり！CAも実践の3つの方法
今回は、長時間崩れないメイクのポイントを紹介します！そのポイントは、ずばりベースメイクにあります。ゆっくりお化粧直しをする時間がない忙しい女性の方は必見です。 CAも実践する長時間崩れないベースメイクのコツ3つを伝授します。
掲載日：2020年10月14日化粧品・コスメ -
斜め前髪が落ちてこない方法があれば…そういったお悩みにお答えすべくCAが実践するふんわり斜め前髪のスタイリング＆キープ術をご紹介！ピンで留めなくても長時間のフライトでも前髪が乱れぬようキープしなければならないCAが実際にやっている方法とは？
掲載日：2020年10月07日ヘアセット・ブロー -
イメチェンメイク！雰囲気変わった？と言われるおすすめメイク方法
「色っぽくなった」、「柔らかくなった」、「幸せオーラが出ている」など、周りに「あれ何か印象が変わった？」と思わせるイメチェンメイクテクを3つご紹介いたします。女性の気分をガラリと変える力があるメイク、心機一転イメージチェンジしてみてはいかがですか？
掲載日：2020年09月16日メイク・メイクアップ -
飛行機での服装！長時間でも機内で快適に過ごすCAおすすめの服装
長時間のフライトでも快適な服装とは？ 飛行機に乗る際、「機内ではどんな服装がベストなの？」「ラフすぎる格好は周囲の目が気になる」そんな疑問やお悩みをお持ちの方のため、CAが心掛ける飛行機内で快適に過ごすための服装のポイントを伝授いたします。
掲載日：2020年09月02日ボディケア -
きちんと見える髪型の特徴と、簡単にできるヘアアレンジ対策をご紹介いたします。ダウンスタイルでもきちんと見える人、アップスタイルでもだらしなく見える人の違いはどこにあるのでしょうか。きちんと感のあるヘアスタイルで、好印象を手に入れてください。
掲載日：2020年08月18日ボディケア -
今回はCA達が愛用するリップメイクアイテムを一挙大公開いたします。世界各地を飛び回り美容トレンドにも敏感なCA（キャビンアテンダント）。CAの世界は女の園ということもあり、休憩時間や移動中も美容情報が飛び交う、まさに口コミの宝庫です。
掲載日：2020年08月06日化粧品・コスメ -
手荒れ改善に手袋を取り入れる方法をご紹介します。一日何度もハンドクリームを塗っているのに、手荒れが改善しない。そんな時にはそもそも手を乾燥させないために、日中も手袋を活用するとクリームより効果的。手美人も欠かさない、手を保護するための手袋。
掲載日：2020年08月02日ハンドケア -
感じの良い接客をする3つのポイントをご紹介します。接客のプロCAも実践する「なぜか感じの良い人」に共通する仕草。なぜかすごく感じがいいと印象に残る人、遠くから見ているだけで素敵な人だなという印象を持たせることができます。
掲載日：2020年07月27日姿勢・仕草 -
「機内で寝れなくて、旅先で1日無駄にした」など、飛行機の中で快適に睡眠できず、ストレスを貯めている人も多いのではないでしょうか。そんなお悩みを解決するため、機内でも快適に睡眠をとれるテクニックをご紹介します！ ぜひ参考にしてください。
掲載日：2020年07月26日ボディケア -
効率的な身支度を求められるCA（キャビンアテンダント）。そんなCAの朝の身支度の方法を学べば、効率的で時短になること間違いなしです。キレイと時短を両立する3つのコツと、メイクの準備など2つの具体例をご紹介します。女性のみなさんは、ぜひ参考にしてください。
掲載日：2020年07月10日時短美容