スキンケア・コスメ ガイド 清水 裕美子
しみず ゆみこ
日本航空の客室乗務員として約5年勤務。乾燥や不規則な生活など過酷な環境の中でもなぜCAたちはみんなこんなにキレイでいられるのか?と疑問を持ち、およそ5000人のCAのきれいの秘密を観察・分析。「CA流美容」として発信。
ガイド記事一覧
-
お嬢様らしい言葉遣いは一日で身に付けることができないからこそ、教養や品が表れるもの。今日から意識したい、ついやってしまいがちだけど気を付けたい言葉づかいや、いつもの会話に品を添える言葉選びのポイントをご紹介いたします。
掲載日:2022年10月10日姿勢・仕草 -
冷たい飲み物をやめる効果とは? 美人は冷たい飲み物を飲まない!
綺麗な女性は夏でも冷たい飲み物を飲まないのはなぜなのでしょうか。キャビンアテンダント時代にそんな先輩をたくさん観察してきた筆者が、冷たい飲み物をやめることで期待できる3つの美容・健康効果をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
掲載日:2022年08月12日美容食・インナービューティー -
「塗る、待つ、はがす」の簡単3ステップで、自然な眉色を1週間キープしてくれる眉ティント。「眉ティントってなに?」、「使い方が難しそう」と感じている方に初心者でも簡単な眉ティントの使い方をご紹介します。
掲載日:2022年06月25日アイメイク -
じめじめ暑くて寝苦しい夜もすんなり寝付くための冷房術、お風呂上がりの過ごし方、快眠アイテムをご紹介いたします。実践することで、寝れない夜もかなり快適になるはずです。心地よく眠って、元気いっぱいに朝を迎えましょう!
掲載日:2022年06月19日ボディケア -
梅雨の足のむくみを解消しよう!一晩でスッキリさせる3つの方法
梅雨の時期におこる足のむくみ……梅雨時は足だけでなく体もむくみやすい季節。そこで、今回は足がむくみやすい職業代表であるキャビンアテンダント時代に培った、一晩でむくみ脚を解消する3本立てのケア方法をお伝えします。
掲載日:2022年06月01日ボディケア -
感じの良い接客をする3つのポイントをご紹介します。接客のプロCAも実践する「なぜか感じの良い人」に共通する仕草。なぜかすごく感じがいいと印象に残る人、遠くから見ているだけで素敵な人だなという印象を持たせることができます。
掲載日:2021年04月11日姿勢・仕草 -
今回はCA達が愛用するリップメイクアイテムを一挙大公開いたします。世界各地を飛び回り美容トレンドにも敏感なCA(キャビンアテンダント)。CAの世界は女の園ということもあり、休憩時間や移動中も美容情報が飛び交う、まさに口コミの宝庫です。
掲載日:2020年08月06日化粧品・コスメ -
「機内で寝れなくて、旅先で1日無駄にした」など、飛行機の中で快適に睡眠できず、ストレスを貯めている人も多いのではないでしょうか。そんなお悩みを解決するため、機内でも快適に睡眠をとれるテクニックをご紹介します! ぜひ参考にしてください。
掲載日:2020年07月26日ボディケア -
機内必携の美容アイテム&お役立ちグッズ10品を元CAが厳選!
機内の乾燥や気圧の差で飛行機を降りる頃には、肌や髪の乾燥し、脚はむくむ……。そんな経験はありませんか。とは言えいつも通りのケアをするのも難しいもの。不便なことも多い機内での時間をビューティータイムに変える、機内持ち込みするべき美容アイテムを元CAがご紹介します。
掲載日:2020年06月24日化粧品・コスメ -
機内でいつも潤い美肌をキープするCAの乾燥対策を3つお伝えします。飛行機の中は湿度が20%以下という究極の乾燥状態です。CAは機内でのケアから普段のケアまで乾燥対策には余念がありません。機内の乾燥対策を活かして、乾燥を乗り越えましょう!
掲載日:2020年06月07日スキンケア