美容サプリメント・美肌作り ガイド 鈴木 絢子
すずき あやこ
内外美容と女性マーケティングを熟知した専門家
学生時代から美容ライターとして活動。美容外科・化粧品会社の広報を経て、広告代理店でライターと薬事法専門の部署を設立。女性マーケティング会社を設立し、化粧品プロデュース、メディア出演、マーケティングや海外美容事情をテーマにした講演など、多方面で活動中。
得意分野
サプリメント全般、美容食(スーパーフード、さつまいも)、日本や海外の美容法とコスメ、薬機法、女性マーケティング、SNSマーケティング、中国の美容事情、アジアの美容事情
ガイド担当テーマ
ガイドからの挨拶
はじまして。鈴木絢子です。
女性にとって、一生切っても切り離せないのが美容。女性は生涯のうち、化粧品など美容に最低1千万円はかけると言われています。しかし、つま先から頭のてっぺんまでトータルで美しくなろうと思うと、それはとても大変なことで、どんなに時間とお金があっても満たしきれません。
たくさんのスキンケアを使って、メイクを施して……。
でも、どんなに外面を飾っても、内側の栄養が不足したり偏っていれば、あらゆるところに影響があらわれ、肌のハリ、髪のツヤ感なども失われてしまいます。基本の土台がない状態では、どんなに良いものを付けても意味がないのです。
そこで、まず私がご提案したいのは『内側美容の底上げ』!
本当の美しさとは、外見だけを美しく見せるのではなく、内側から健康な状態を保つことが重要だと考えています。
基本的には、日々の食事から栄養素を摂取するのが理想的ですが、なかなかそうもいかない場合は、サプリメントやスーパーフードの力を借りるのもひとつの手段。サプリメントは英語で『補う』という意味ですが、足りないもの・体内で作れない栄養素は『自分自身が補ってあげること』が大切です。
土台を整えたうえでの、栄養を与える意味でのスキンケア選び、そして、より美しく魅せるための術『メイク』によって、キレイの可能性は無限大に広がります!
マーケティング会社の代表を務め、女性の動向を熟ししているからこそわかる「今必要とされている」最新の美容&マーケティング情報をお伝えします。
メディア掲載実績
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- 美容方法監修【専門家解説】
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- 2018年05月19日
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- TEST THE BEST 疲労対策サプリメント 29製品
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- さつまいも VS おむすび VS お粥 読者が「炭水化物でヤセた!」
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ガイドの著書
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掲載日:2020年10月30日美容食・インナービューティー -
玄米・雑穀米と白米!美肌、健康にいいのはどっち?栄養と効果を比較
一言でお米といっても、白米・玄米・雑穀米など、様々な種類があります。でも、どうせ毎日食べるなら、身体にも美肌にも良いものを選びたいですよね! そこで、白米VS玄米・雑穀米をテーマに、健康・美容に良い選び方をご紹介します。
掲載日:2020年09月17日美容食・インナービューティー
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なぜかだるい、眠い、倦怠感がある……などの症状を訴える方が多い季節の変わり目。サプリメントやアロマ、姿勢などを使った、お手軽な解決策をご紹介します。掲載日:2017年03月20日
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食べ過ぎや飲み過ぎを後で後悔するより、対策を知っておけば怖くない⁉ 押さえておきたいレスキューサプリをご紹介します。掲載日:2017年01月15日