スキンケア・ボディケア ガイド 境 貴子
さかい たかこ
その人本来の美しさを導き出す美容研究家
1977年生まれ。東京都出身。世界各国にあるエステや美容法を、実地検証しながら勉強。美容本の制作に携わる傍ら、09年から2店舗の矯正専門サロンをプロデュース。肌・骨・筋肉のバランスを整え、その人の"本当の美"を見つけることを大切にしている。
ガイドからの挨拶
はじめまして、こんにちは。美容研究家の境貴子です。美肌や美ボディを作っていく上での｢なるほど、こんなちょっとした事で悩みが解消できるのか！｣といったプチ情報を発信します。
誰もがキレイなお肌を作る上で、何らかのお悩みを持っていると思いますが、実は食生活、立ち方、座り方、笑い方など、日々の生活のクセが原因であることがほとんどです。自分の中に眠っている美しさを引き出すために、生活をちょっと見直すだけでも出来る食事方法、ストレッチマッサージなど、美容や健康に関するアドバイスしていきます！
ガイドの著書
ガイドの新着記事
-
人は、それぞれキレイになるチカラを内側に持っています。ちょっとした意識と改善で、自然とキレイになるところが、美容の面白いところでもあります。新年１月は、何か新しいことを始めるには打って付けの時期、生活習慣を改善してもっとキレイになってみませんか？今回は、イメトレで始めるアンチエイジング法と生活改善法をご紹介します。
掲載日：2018年01月04日ボディケア -
「バストアップは難しい」と思い込んでいませんか？色々な方法を試したり、サプリメントに頼ってみたり…、なかなか効果が出ない方は、思い切って生活習慣を変えてみましょう。生活改善で血行を促すことで、自然とバストに良い脂肪がつきます。今回は、シンプルで簡単な育乳ケアをご紹介します。ぜひ、お試しください。
掲載日：2017年11月08日バストアップ・バストケア