橋本 裕子

アロマテラピー ガイド 橋本 裕子

はしもと ゆうこ

家事&子育て経験に基づく暮らし役立つライフスタイルアロマテラピー

アロマテラピー K's Aroma 主宰、英国IFA認定アロマセラピスト、JAA認定アロマコーディネーターインストラクター。スクール講師を経て開業し、現在は各種団体様への出張講座、サロン、カルチャースクールにてさまざまなアロマ講座を展開中。

ガイド記事一覧

  • 体臭悩みに!焼きミョウバン使用のアロマ入浴のやり方

    体臭悩みに!焼きミョウバン使用のアロマ入浴のやり方

    汗が出てしまうこれからの季節は「体臭予防」が大切。今回は、入浴時にひとつまみするだけで「体臭予防」に効果的な「焼きミョウバン」を使った簡単アロマ入浴剤づくりを紹介します。

    掲載日:2017年07月19日アロマテラピー
  • ガイドが実践!アロマオイルでノロウイルス対策

    ガイドが実践!アロマオイルでノロウイルス対策

    毎年悩まされる「ノロウイルス」。嘔吐下痢を伴い感染力が強いこのウィルスは特効薬が無く、自然治癒をまたなければならないつらい病気です。今回は、ガイド自身の体験に基づき実践している「ママの知恵」としての予防法をご紹介します。日々の健康管理が予防に繋がる養生法です。

    掲載日:2016年12月15日アロマテラピー
  • 艶やかな唇に! 手作り簡単はちみつリップスクラブ

    艶やかな唇に! 手作り簡単はちみつリップスクラブ

    唇がかさつく季節に取り入れたいのがリップスクラブ。おうちにあるお砂糖とはちみつを混ぜるだけで簡単に作れます。今回はその作り方と使い方を紹介します。手作りリップスクラブは、贅沢な材料で市販にも負けない使い心地がおすすめです。寒い冬でもしっとりプルプルの艶やかな唇は恋愛力も高めてくれること間違いなしです。

    掲載日:2015年12月02日アロマテラピー
  • 手作り!シアバター入りアロマクリームの作り方

    手作り!シアバター入りアロマクリームの作り方

    乾燥が気になる季節。全身の保湿ケアに役立つシアバター入りアロマクリームの作り方を紹介します。乾燥肌のケアに役立つように、ローズウォーター入りのレシピにしました。

    掲載日:2015年09月28日アロマテラピー
  • 防災グッズに備えたいアロマオイル3本

    防災グッズに備えたいアロマオイル3本

    9月は防災月間です。1年に1回は見直したい防災袋。今回は防災グッズとして備えておくと様々な場面で役立つであろうアロマオイル(精油)を3本ご紹介します。1本で様々な薬理効果が期待できるアロマオイル(精油)は、3本でOK! 非常時だからこそ役立つ、香りの癒し効果もおすすめの理由です。

    掲載日:2015年08月25日アロマテラピー
  • 安心手作り!日焼け止めアロマクリームの作り方

    安心手作り!日焼け止めアロマクリームの作り方

    手作りでSPFも約20! シアバター入りで肌にも優しい手作りの日焼け止めアロマクリームの作り方を紹介します。猛暑が続く夏の紫外線ケアにおすすめです。シアバターはSPF5程度の紫外線予防効果があり、紫外線を予防しながら冷房の乾燥からも肌を守ってくれます。肌に優しいので敏感肌やお子様にも!

    掲載日:2015年07月28日アロマテラピー
  • アロマテラピー流!ココナッツオイル活用法

    アロマテラピー流!ココナッツオイル活用法

    トップモデル ミランダ・カーが愛してやまないココナッツオイル。しかし独特の香りが好き嫌いを分けているようです。ココナッツオイルはアロマテラピー的に考えると、食べるだけでなく、皮膚に塗布して摂取することが出来るもの。ココナッツの香りと相性のいい精油を活用することで、苦手な香りも調整も可能。今回はココナッツオイルのアロマテラピー的な活用方法を紹介します。

    掲載日:2015年04月23日アロマテラピー
  • 透明感アップ!アロマソルトスクラブの作り方

    透明感アップ!アロマソルトスクラブの作り方

    肌の古い角質を取り除くケアに役立つ「手作りアロマソルトスクラブ」の作り方を紹介します。ワントーン明るい肌作りに役立ちます。ソルトをシュガーにアレンジすれば「シュガースクラブ」にも変身!全身使える美肌アイテムです。

    掲載日:2015年04月07日アロマテラピー
  • 応用編!手に優しい抗菌アロマハンドジェルの作り方

    応用編!手に優しい抗菌アロマハンドジェルの作り方

    感染症の予防に役立つ「抗菌ハンドジェル」。抗菌ハンドジェルを使いたいけれど、アルコールが手荒れの傷に心配で使えない方が意外に多い事を知りました。また、使用頻度が多くなることで、手がカサカサになってしまったり、お子様に使うにはアルコールの含有が多いことが気になるなどのお声を頂きました。今回はそんな声を参考に、手に優しい抗菌アロマハンドジェルの作り方を紹介します。

    掲載日:2015年02月06日アロマテラピー
  • 唇荒れに!はちみつリップクリームの作り方

    唇荒れに!はちみつリップクリームの作り方

    冬になると唇が荒れてしまう方必見! 唇荒れに嬉しいハーブやアロマの薬理効果を活かしたはちみつ入りのリップクリームの作り方を紹介します。リップクリームは毎日唇に塗るものなので、安全でナチュラルな素材が嬉しいですよね。はちみつを入れるとほんのり甘く、舐めても安全のリップクリームが出来上がりますよ。はちみつの保湿効果やハーブやアロマの薬理効果も嬉しい市販品には負けない使い心地です。

    掲載日:2014年12月29日アロマテラピー