健康・医療 新着記事一覧(775ページ目)
糖尿病食事療法:上級講座(2) シルバーエイジの糖尿病食
70歳を超えた糖尿病者に相変わらず1,200kcal(人によるけど)なんて制限食を与えるのも変ですね。食べ過ぎではなくて、栄養不良が心配な皆さんですから。注意が必要なところをまとめてみました。
症状・病気ガイド記事河合 勝幸花粉症対策に注目! ロズマリン酸
植物に含まれているポリフェノールが花粉症などのアレルギーに有効だと言われています。近年は、シソ科ハーブに含まれるロズマリン酸が注目されています。
健康管理ガイド記事アンチエイジング&代謝力UP!! アルファリポ酸で美しさをキープ
今、人気爆発のアルファリポ酸!アルファリポ酸は「エネルギー生産の促進」「アンチエイジング」など、プラス作用の多い、期待の抗酸化物質なのです!!
健康管理ガイド記事マリー 秋沢【ストレス基礎講座】その1~ そもそも「ストレス」って何?
よく使われる言葉なのに、意外に「ストレス」ってどんなものかわかりにくいですよね。ストレスと心身の関係&ストレス対策の6つのキホンについて解説します。
健康管理ガイド記事骨粗鬆症予防にフルーツがお勧め
骨粗鬆症予防の鍵は、骨密度を高めること。これまではカルシウム豊富な食品を食べる事が推奨されていましたが、果物にも骨密度を高める作用があることがわかりました。
健康管理ガイド記事教えてドクター!Q&A vol.4 アナフィラキシーの知識と対処法
アナフィラキシーという言葉を耳にする機会が多くなってきましたが、正しい情報が伝えられていないようです。普通のアレルギーとどう違うのか、防ぐにはどんなことに注意したらいいのか、詳しく説明します。
症状・病気ガイド記事長尾 大志ウォーキングで寿命が延びる!
今や日本のウォーキング人口は4000万人とも言われています。それもそのはず。実際のところ、ウォーキングには大きな健康効果があるのです。
健康管理ガイド記事西川 敦子グループホーム殺人事件の真相
「グループホームたかまつ」で入所しているお年寄りが、介護職員に殺害されました。いったい、なぜこのようないたましい出来事が起こったのでしょうか。
治療・介護ガイド記事西川 敦子パソコンの正しい姿勢、どんな椅子が良い?
週末になると肩こり、頭痛、腰痛に悩まされている方、それはパソコン環境のせいかも。今回は『疲れないPC環境を整える!どんなイスや机がいいの?』編です。
症状・病気ガイド記事オフィスでのPC環境を整える!疲れはその日に解消! パソコン疲れに!簡単ストレッチ
オフィスでのパソコンの使いすぎによる腰痛、肩こり、頭痛の女性が急増中!『オフィスのパソコン環境を快適にする方法』特集、今回はストレッチ編です。
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