医師 / 子どもの健康・医療ニュースガイド秋谷 進

【医師が解説】乳がんは日本人女性の9人に1人が罹患しますが、早期発見できれば5年生存率は9割を超えます。しこりだけでなく、皮膚や乳頭の変化、分泌物などの初期サインを見逃さないことが大切です。セルフチェックのポイントを解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【医師が解説】猛暑による「夏季うつ」が話題になっていますが、脳科学的にも暑さが感情コントロールに影響を及ぼすことが分かっています。暑さで心も体も消耗すれば、メンタル不調に陥るのは当然のことです。睡眠、軽い運動そして人とのつながりを意識することが重要です。（※画像：Shutterstock.com）

【児童精神科医が解説】激しい夫婦げんかを子どもの前でしてしまったことはありませんか？ 「面前DV」と呼ばれ、法律上も子どもの心理的虐待に位置付けられる行為です。子どもの心や脳に深刻なダメージを与えることが分かっています。詳しく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【医師が回答】「認知症は高齢者の病気」という思い込みは危険かもしれません。世界的な大規模研究で、40～64歳の若年性認知症患者数が30年で2倍以上に増加したことが明らかに。その背景には、意外にも身近な生活習慣が深く関わっていました。（※画像：Shutterstock.com）

【医師が解説】サッカー選手の身体的な「全盛期」は、医学的には25～27歳です。一方で、40代前後でも圧倒的な存在感を放つメッシやロナウドのような選手がいます。スポーツ科学の最新データから、一流であり続ける秘密に迫ります。（※画像：amanaimages）

【児童精神科医が解説】しつけと虐待の線引きは「子どもにとって有害かどうか」です。責任感や疲労で追い詰められた親が感情を爆発させてしまう背景と、限界を感じたときの適切な対処法について解説します。（※画像：amanaimages）

【医師が解説】「五月病」より深刻になりやすい「六月病」をご存じですか？ 新生活の緊張が解け、梅雨による日照不足・低気圧・高湿度が追い打ちをかける6月は、心身の不調が最も起きやすい月なのです。具体的な対策法をご紹介します。（※画像：amanaimages）

【医師が解説】2026年5月現在、全国で「謎の風邪」が話題になっています。新型コロナウイルス感染症やインフルエンザ検査は陰性なのに、症状が2～3週間以上続く人も。考えられる原因と背景を、分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）

【医師が解説】40代以降の女性は、年間0.5～1％ずつ筋肉を失っていきます。「続けないと無駄」という思い込みで、運動のハードルを上げていませんか？ 実は筋トレはサボっても効果が続くのです。ストレスなくできる筋肉貯金のコツをご紹介します。（※画像：amanaimages）

【医師が回答】「牛乳は体に悪い」「脳卒中リスクを高める」といった説がありますが、実際はどうなのでしょうか。牛乳は健康効果が高い飲み物ですが、選び方によってはリスクを高める可能性も示唆されています。分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）