健康・医療 新着記事一覧(658ページ目)

眠っている間に肩こりや腰の筋肉が硬くなってはいませんか？ 生活の中でストレスを強く感じている人もコリやすいです。寒い日の朝は、布団の中で少し体操をしてから起き上がることをオススメいたします。

写真を使って自分や他人を癒し、元気にする「フォトセラピー」を知っていますか？自分を変え、人生もっと素敵にしてくれるフォトセラピーを、あなたも実感してみませんか？

最近、被せ物と歯茎の境目が黒っぽく見えるようになった……　被せた前歯の根元の色を何とかしたい……　そんな風に思っている人いませんか？　原因と対処方は？　ガイドが解説します。

読者アンケートの中で気になるという回答が最も多かったのは、治療費用の問題でした。体外受精の費用はなぜもっと抑えられないのか？ 不妊治療のコストについて気をつけるべき事を解説します。

噛むことは、消化吸収を助け脳を活性化するなど全身の健康に役立つと言われますが、メタボリックシンドローム対策にも有効と見られる研究結果が報告されています。ウエストラインが気になる方は、よく噛む習慣を。

インドのアーユルベーダは、予防医学に焦点を置いた療法が有名です。「ネトラバスティ」は、眼の周囲にオイルを注ぎ込み、眼球を癒すといわれています。

忙しくて食生活や生活リズムが乱れ、慢性的に疲れていませんか？ 体に負担をかけすぎて生活習慣病を引き起こすこともあります。今回は疲れを解消し、病気を防ぐ食生活のキーワードをご紹介しましょう。

料理のABCガイド・大石寿子さんとのコラボレーション企画「グッスリ眠るためのレシピ」の第２回は、寒い夜にピッタリの「ねぎワンタン」をご紹介します。手軽に作れてとても美味しい、快眠レシピをお試しください。

竹内久美子氏の『女の唇のひみつ』には、動物行動学の視点から見た不妊対策についての記述があります。大停電や台風、戦争時に出産率があがるというのは本当でしょうか？ 詳しくご紹介します。

生活に変化がないと嘆いているあなたは、「気涸れ」状態！？ 四季の変化にもっと敏感になって、マンネリ生活を打破しましょう。生活改善のポイントを伝授します。