健康・医療 新着記事一覧(657ページ目)

人間関係の発展に欠かせない会話。なかでも上手な「質問」が、信頼関係を築くために必要です。その鍵を握る効果的な「オープン・クエスチョン」のテクニックをお伝えします。

普段、何気なく飲んでいるお茶も、種類によってさまざまな健康パワーを発揮するヘルシードリンクです。みなさんは、お茶のことをどのくらい知っていますか？

親知らずは、出来るものなら抜かずに済ませたい…。そんな風に思っているのなら、痛くなる前からの予防が大切です。親知らずの炎症を予防するためのポイントをガイドが解説します。

禁煙を失敗するのにはニコチン依存症が大きく関わっています。肉体的、あるいは精神的な依存、これらの原因を知ることでスムースに禁煙を達成することへつながっていきます。前回記事とあわせてご覧ください。

食の賞味期限を含む品質管理、安全性が問題となっています。これからの季節は食品も傷みやすく、家での自己管理も重要！ 朝食に人気の食材から、安全性を確保する方法をご紹介します。

最近良く見かけるシトルリン。コエンザイムQ10やGABAといったサプリに続くヒットになるのでしょうか。

不眠症に対して行なわれる、薬を使わない治療法の中で、確実性が最も高いと認められているのが「刺激制御法」です。不眠でなくても、効率の良い睡眠を目指している人は、必見です！

うつ病は心の風邪と言う別名がある程、誰でも罹り得る病気であり、うつ病に関する知識はストレス社会を生きる現代人にとって不可欠！と思います。今回は、Q&A形式でうつ病に関する知識を紹介します。

コレステロールの気になる方に注目の植物ステロール。食生活に野菜が少なく、お肉が多い方はぜひサプリメントで摂取を！

くま改善に効果的な、簡単な解消対策方法をあげてみましょう。オフィスやホームで、今日からすぐ実践！