健康・医療 新着記事一覧(389ページ目)

月経前症候群（PMS）の改善には、日常生活の見直しが不可欠。アロマやハーブティーなどストレスを減らすためのセルフケアレベルの対処法・改善法と、ピルの服用など病院で受けられる治療法についてまとめました。

2011年～2013年の3年間で梅毒の感染患者が約2倍に増加しています。梅毒感染者の約80％が男性で、25歳～29歳に広まっています。近年の梅毒の特徴として、男性と性交する男性に広まっていること、HIV混合感染が目立つ事などが挙げられます。

世界遺産の和食とも関係が深い日本酒。お酒を造るのに欠かせない清酒酵母に、睡眠の質を改善する力があることがわかりました。ここでは、清酒酵母が持つ睡眠改善効果について解説します。

「腸」、それも「小腸」。お腹のなかにある内臓の一つですが、意外と知っているようでしらない役割があるのです。「今回は小腸っていったい何をしているところなの？」ということについてお届けします。

腰痛がだいぶ良くなってきた、と思ったら、ふくらはぎのだるさが目立ってきたなど、腰以外の不調を感じるようになることがあります。こうした下肢の不調が和らぐようなエクササイズをご紹介します。

床ずれ（褥瘡：じょくそう）は高齢者の身体変化に伴う大きな問題です。以前は、病院や介護施設等で床ずれができて、看護師の責任問題にまで発展したケースもあります。それはなぜか？ 床ずれは適切な介護ケアで予防・治療することができるからです。そして、床ずれを予防・治療するための縁の下の力持ちは、やはり「食事」です。床ずれ対策の適切な介護ケアと食事について説明します。

日ごとに寒さを増す今日この頃。暖房やコートなどで寒さをしのぐのも大事ですが、一番効果的なのはカラダの芯から温めること！今回はいま流行のカレー鍋を、寒さ対策にぴったりの薬膳レシピに仕上げてみました！

月経リズムの中で、お肌の状態が変化を自覚している女性は多いはず。今回は月経周期とお肌の関係、最適なスキンケア方法の基礎知識をお伝えします。

シミ、妊娠線など、妊娠中ってどうしてこんなに気になることがでてくるのでしょう？デリケートな妊婦のお肌について、Ｑ＆Ａ形式で解説します。

今回は外反母趾を防ぐための実際的なくつのはき方、選び方についてくわしく説明しましょう。かわいいから買ってはみたものの、足に合わなくて……。でも何とかしたい方も、ちょっとした工夫をお教えします。