健康・医療 新着記事一覧(601ページ目)

歯茎や粘膜に痛みを感じたり、違和感が現れたときは、表面に何らかの変化が起こっているのが確認できます。歯茎や粘膜の異常に関連する病気について紹介します。

「運動を始めてみたいけど、何から始めたらいいのかな？」 と困っている方に、ウォーキングとジムでのトレーニングをご紹介します。どちらも運動に適した服と靴だけで、手軽に始めらることができます。

運動のメリットは、メタボ予防のためのダイエットやカロリー消費に役立つだけではありません。アンチエイジングや姿勢など、運動のメリットについて具体的に紹介します。

肥満・メタボリック予防や改善の手がかりとなるのは、今の自分の状態を知ること。あなたの身長と体重で、ＢＭＩ（Body Mass Index）と標準体重を計算してみましょう！　標準体重から、１日の基礎代謝量、摂取カロリーもチェック！

子宮がんの中でも、比較的若い人に多い｢子宮頸がん｣。特徴とHPVとの関係について詳しくご説明していきます。

今までに腰痛経験が無い方でも、腰がだるい感じが続くようだったら要注意。なかなか改善しにくい「慢性腰痛症」の手前にいる可能性があります。日常における予防のポイントをご紹介しましょう。

長年にわたりバランスの悪い食事を続けると、治せない病気や症状につながることがあります。今回は、食生活と関係が強く、一度掛かると管理が容易ではない病気についてお話します。しかし、食事は楽しみの一つですから、常に厳しく栄養管理をする必要はなく、全体的なバランスが大切です。

糖尿病になると必ずインスリンを作るすい臓のことを聞かされます。でも、お腹のどの辺にあって何をしている内蔵でしょうか？ 糖尿病のイロハ、まずはすい臓のお話です。

眠れない夜は、誰にでもあることです。でも、不眠が長く続いたり、他の症状があるときは、病気かもしれません。睡眠時無呼吸症候群やうつ病、睡眠相後退症候群などによる不眠症をチェックしてみてください。

「目に青葉、山ホトトギス、初かつお」と歌にも詠まれているとおり、かつおの旬は4月から5月にかけてです。かつおには、快眠に効くビタミンB12や、冷え性を改善してくれるナイアシンが豊富に含まれています。