健康・医療 新着記事一覧(561ページ目)

腰は「腎の府（集まるところ）」といわれるほど、腎と密接な関係にあります。水分代謝や血流の悪化によっても起こりますし、湿地で働く人などの環境の影響も。漢方で解き明かす腰痛のメカニズムや漢方薬をご紹介。

古くは「おやじギャル」、今は「働きマン」に象徴されるように、働く女性の「男性化（オス化）」が進んでいます。ヒゲが生え、闘争的でイライラしている自分に気付く女性も少なくないのでは？ その心身に潜むリスクとは？

あなたのパソコンのモニター画面に、窓からの光、天井照明、間接照明などが映り込んでいませんか？ もしノートパソコンが光沢画面ならば、その可能性は高いはず。そんな映り込みは作業の邪魔になるだけではなく、いつのまにか目にも悪い影響を与えてしまうのです。

パソコンワークによる目の疲労や作業効率に影響する、光。今回は「輝度」と「照度」の違いについて説明します。どちらも明るさの程度を示すものですが、混同しがちなので気をつけて調整する必要があります。

寒い冬は、食べ過ぎたり動く機会が減って体重が増えてしまいがち。食べ過ぎたときはすぐに次の日の食事を抜いて調整をしましょう。今回は増えてしまった体重をリセットするポイントを3つに分けてご紹介します。

イタリアンのシェフが薬膳を作ったら、オシャレで見た目も「ラボーテ」＝美しい！ トマトとバジルのアンチエイジング鍋や、生薬をスパイス代わりに使用したアラカルトなど、薬膳の可能性をひろげてくれる、シェフのアドリブ満載のお店です。

HIV薬は、長期的な服用が大切。ずっと同じ薬を服用するのではなく、症状や状態に合わせて薬を換えたり、開発された新薬を試すことがあります。HIV薬の主な副作用と、服用時の注意点をまとめました。

冬の寒さが増してくると心が憂鬱になりやすく、さらに体力不足、体調不良が重なることで、心身へのストレスは増してしまいます。この季節、ストレスケアの観点からどのように過ごすことが大事なのでしょうか？

「糖尿病の人は一般の人に推奨されているヘルシー食以上に食事を制限する必要がありますか？」 こんな質問でアメリカ人の糖尿病基礎知識を調査したところ、正解率は51％で落第点でした。

寒い冬、カラダを温める食材を摂ることも重要ですが、薬膳では、冬に腎を補うものを食べることもオススメしています。食材はもちろん、腎機能アップによってアンチエイジングに繋がるポイントもご紹介しましょう。