健康・医療 新着記事一覧(534ページ目)

ビタミンB1の働き、ビタミンB1が不足したときの症状、欠乏しやすい人の傾向、栄養素の推奨量と国民の平均摂取量、過剰摂取した場合の影響、食品が含む栄養素量など、具体的な数値を示しながら分かりやすくまとめました。

ビタミンB2の働き、ビタミンB2が不足したときの症状、欠乏しやすい人の傾向、栄養素の推奨量と国民の平均摂取量、過剰摂取した場合の影響、食品が含む栄養素量など、具体的な数値を示しながら分かりやすくまとめました。

目の酷使による疲れ目、乾き目。まばたきだけでは追い付かず、オフィスのデスクに目薬を常備している方も多いことでしょう。今回は、疲れ目対策の目薬に含まれる有効成分についてお話します。

緊張するとどもったり、赤面してしまうあがり症。その克服のために必要な考え方と、ちょっとユニークなコミュニケーション・アイデアをお伝えします。　

ほてり、めまい、汗、頭痛、肩こり、イライラ、動悸、不眠、肥満、疲労感……。更年期の症状はひとそれぞれですよね。中医学では、女は7の倍数で年をとるといいます。それをもとに、更年期のケアや漢方薬をご紹介。

爽やかな風味のシソは、たよりなげな外見に関わらず、様々な栄養成分が豊富に含まれています。しかも、香りは食欲増進に役立つ等、夏の元気を支えるパワーが秘められています。

百日咳は、その名の通り百日ほどの長期間に渡って咳が続く病気。小さい子供がかかるとひどくなりますので、注意が必要です。症状と原因を中心説明します。

暑い日も楽しみたい運動・スポーツ。気温が高く気持ちよく汗がかける季節ですが、紫外線による日焼けや熱中症への不安もあります。日焼け・脱水・熱中症・筋肉のけいれんなど、夏に多いスポーツトラブルと、上手な予防法をご紹介します。

ギランバレー症候群は神経の中でも主に運動神経を障害する病気です。運動障害に加え、感覚神経を障害することもあります。有名人の方がこの病気を克服して話題になりました。そのギランバレー症候群について分かりやすく解説いたします。

骨粗しょう症の予防と治療の目的は、骨折を予防することです。食事療法や運動療法もありますが、骨折の危険が大きい方には、早期から薬物療法が開始されます。