健康・医療 新着記事一覧(503ページ目)

働き盛りの40代。充実した毎日を送るためには健康が第一です。しかし、わかっていてもなかなか実践できないのも事実。タバコやお酒、食べ過ぎ、運動不足……。気になることの多い40代が注意すべき、健康診断のポイントをお伝えします。

仕事でも家庭でも、円熟味を増してくる50代。それぞれの立場での責任も重圧も多い世代です。まだまだ元気、若い者には負けないぞ！と言いつつ、同級生や同僚が病気になったという話がリアルに感じられる年代かも知れません。健康診断のポイントをご紹介します。

暑い日はなぜか辛い物を食べたくなるものですが、カレーやスパイスが効いたエスニックフードを美味しく感じるのはなぜでしょうか？ 暑い日に辛味がもたらす効果について、ご紹介します。

糖尿病患者にとって、神経障害はありふれた、とてもつらい合併症です。原因、症状、神経もさまざまで、50％以上の患者を悩ませます。

健康な歯でも、指で触ると前後に揺れるのがわかることがあります。ご心配は無用！ 歯は毎日噛むことでかなりの衝撃を受けますが、それらの衝撃から免震構造のように歯を守る組織があるのです。 「歯根膜」と呼ばれる組織の働きをご紹介します。

いやな夢とは早くオサラバしたい！ 辛いことが多い世の中だから、眠っている間だけは楽しい夢を見ましょう。悪夢を見たときの伝統的な対処法と、悪夢を見なくなるための最新の治療法もご紹介します。

他人からの批判や拒絶に敏感になり過ぎると、自分から人を避けるようになってしまいます。人を避けるあまりに、不本意なライフスタイルを余儀なくされ、心の苦しみが大きくなっている場合、回避性パーソナリティ障害の可能性もあります。回避性パーソナリティ障害の特徴、症状、治療法について、詳しく解説します。

汗を上手にかけないと、カラダを動かすエネルギーである「気」も滞り、水分代謝にも悪影響がでます。梅雨の季節は、きちんと汗をかいて余計な湿気を体内から追い出し、重だるいカラダを軽やかにしましょう。今回は、辛くて酸っぱい酸辣湯に、のどごしのいい春雨をいれた薬膳レシピです。

お祭りやイベントなどでこんがり焼いたとうもろこしをかじる姿は、夏の風物詩。とうもろこしには、夏バテしやすい時期に役立つ栄養素が豊富に含まれています。旬のとうもろこしの栄養の魅力と、美味しいとうもろこしの茹で方、選び方についてご紹介します。

気がつけばダメなところにだけ注目して、可能性を狭めていませんか？ 「ダメな自分」と思い込んでしまうのはどうして？ 自分の可能性を引き出し、エンパワメントするためのヒントをお伝えします。