健康・医療 新着記事一覧(329ページ目)

風邪の種類は様々ありますが、多くの場合は重い病気を合併しない限り、何もしなくても自然に治ります。「風邪を治す」というのは症状が出る時間をなるべく短く抑え、早く治すことを目指すことです。民間療法から病院での薬処方まで、風邪の治し方と呼ばれるものも様々あります。今回はその中から、日常生活の工夫も含め8ポイントにまとめました。

家庭用マッサージ器の使用後に頭痛や吐き気を訴える人がいます。国民生活センターからも注意喚起の報道がありましたが、安全に利用するにはどうしたらよいのでしょうか？

美容整形は「整形外科」じゃない？昔は「形成外科」の治療を「整形外科」で行っていた？間違われやすいこの2つの診療科は、似た名前だけでなく、歴史的にも誤解を生みやすい背景がありました。

五代友厚の死因は糖尿病だったといわれているのですが、末期の彼はどんな苦しい症状だったのか、どんな漢方を服用していたのか、そして漢方での糖尿病のメカニズムなどをご紹介します。

「骨の絵を描いてください」と言われたら、イメージするのはどんな形ですか？おそらく多くの方が細長い棒の両端がお尻のようになっている形を描くのではないでしょうか。関節は骨と骨の接合部ですから、実際は片方が丸型でもう一方は丸を包むようなお椀型をしています。今回はこの骨の形から、的確な関節の動かし方を解説します。楽な体の動かし方を身に付けましょう。

高血糖症状で2型糖尿病と診断されるときはインスリンを分泌する膵島ベータ細胞の機能が正常に比べて50％も減少しています。不思議なことに、これはベータ細胞の実質の量(mass)が50％に減少していることを意味しません。2型糖尿病ではベータ細胞の実質の量が20～40％減少していると考えられていますが、それでもインスリン分泌が80％以上も減少してしまうのです。

要介護状態の改善を目的としたリハビリでは、筋力トレーニングやストレッチなどの身体機能訓練（運動）が欠かせません。ただし、運動だけで良い結果を出すのは困難です。本人の意欲はもちろんのこと、周りで支える家族や介護サービス担当者との関わり方がリハビリの成果に大きな影響を与えます。

EDは男性にとって避けることのできない血管の病気です。個人差はあるものの、歳を重ねるにつれ、EDになる率は高くなります。加齢による衰えは多かれ少なかれ、誰にでも訪れるものです。こうした緩やかなEDに対し、飲酒、喫煙、生活習慣病はいずれも、深刻なEDを招くリスクファクターとして作用します。嗜好品や日々の生活習慣はEDとどう関わっているのでしょうか。

古くから1月15日の小正月には、厄払いとして小豆粥を食べる習慣があります。厄払いだけでなく、小豆は、お正月太りやむくみ、便秘などの解消に役立つ、有り難い食べ物なのです。

米コロラド大学ボルダー校の研究グループは、カフェインが眠気を感じにくくするだけでなく、体内時計（生体リズム）を遅らせる効果があることを見つけました。その他、2015年（平成27年）の睡眠に関するニュースを振り返ります。気付いたことを新しい年に生かしてください。