健康・医療 新着記事一覧(323ページ目)

「骨の絵を描いてください」と言われたら、イメージするのはどんな形ですか？おそらく多くの方が細長い棒の両端がお尻のようになっている形を描くのではないでしょうか。関節は骨と骨の接合部ですから、実際は片方が丸型でもう一方は丸を包むようなお椀型をしています。今回はこの骨の形から、的確な関節の動かし方を解説します。楽な体の動かし方を身に付けましょう。

高血糖症状で2型糖尿病と診断されるときはインスリンを分泌する膵島ベータ細胞の機能が正常に比べて50％も減少しています。不思議なことに、これはベータ細胞の実質の量(mass)が50％に減少していることを意味しません。2型糖尿病ではベータ細胞の実質の量が20～40％減少していると考えられていますが、それでもインスリン分泌が80％以上も減少してしまうのです。

要介護状態の改善を目的としたリハビリでは、筋力トレーニングやストレッチなどの身体機能訓練（運動）が欠かせません。ただし、運動だけで良い結果を出すのは困難です。本人の意欲はもちろんのこと、周りで支える家族や介護サービス担当者との関わり方がリハビリの成果に大きな影響を与えます。

EDは男性にとって避けることのできない血管の病気です。個人差はあるものの、歳を重ねるにつれ、EDになる率は高くなります。加齢による衰えは多かれ少なかれ、誰にでも訪れるものです。こうした緩やかなEDに対し、飲酒、喫煙、生活習慣病はいずれも、深刻なEDを招くリスクファクターとして作用します。嗜好品や日々の生活習慣はEDとどう関わっているのでしょうか。

古くから1月15日の小正月には、厄払いとして小豆粥を食べる習慣があります。厄払いだけでなく、小豆は、お正月太りやむくみ、便秘などの解消に役立つ、有り難い食べ物なのです。

米コロラド大学ボルダー校の研究グループは、カフェインが眠気を感じにくくするだけでなく、体内時計（生体リズム）を遅らせる効果があることを見つけました。その他、2015年（平成27年）の睡眠に関するニュースを振り返ります。気付いたことを新しい年に生かしてください。

あなたは、自分の成功を「運」のおかげだと思いますか？ 「努力」のおかげだと思いますか？ その答え方一つで、その後の成長の可能性が変わってしまうかもしれません。ある心理学の理論を元に、成功・失敗への捉え方のパターンを解説します。

発症してからは対症療法のみで特効薬がないおたふく風邪。ワクチンを予防接種することが望ましいです。特に子どものうちにかからなかった場合は、睾丸炎、卵巣炎などの合併症リスクがあります。詳しくご紹介しましょう。

ノロウイルス・ロタウイルスともに、感染性が高い胃腸炎の原因の1つ。秋から春にかけて多い感染症で、腹痛・嘔吐・下痢などの症状が見られます。どういった治療をするのか、感染しないためにはどういった予防法があるのかなどを説明します。

腰痛は今や国民病となっていて、老若男女問わず多くの人が悩んでいます。しかしながら、腰痛の正しい知識を持っている人は少なく、それが今もなお多くの人が腰痛に苦しむ原因です。　腰痛の常識をもう一度見直し、正しい知識を身につけましょう。