健康・医療 新着記事一覧(322ページ目)

風邪の季節。軽いのどの痛みなど、病院に行くほどでもない時は、薬局で売っている風邪薬が手ごろかも。でも、種類が多くてどれにすればいいの？ 漢方？ それとも総合漢方薬？おすすめの風邪薬の選び方をご紹介します。

よく眠れないのだけど、薬は飲みたくない……。そんな方のために、不眠症治療の専門医である渡辺範雄医師が書いた『自分でできる「不眠」克服ワークブック　短期睡眠行動療法自習帳』をご紹介します。不眠に対する認知行動療法は、睡眠薬よりも効果的である場合があります！

湿疹は皮膚が炎症を起こして赤く、ガサガサになる病気です。冬の乾燥肌から発症することが多く、赤み・かゆみに悩まされたことはどんな方でも一度はあるのではないでしょうか。放っておくと広がり、かゆくて掻くとさらに広がるという悪循環になります。市販薬の中には「湿疹」「皮膚炎」に効くと広告されているものもありますが、効果はどの程度なのでしょうか？

ペクチンといえば、添加物としてジャムなどの食品に含まれているので、見聞きしている人も多いでしょう。野菜や果物、豆類、海藻類などほとんどの植物に含まれているペクチンは、生活習慣病予防に役立つ機能性があるとして注目が寄せられています。

朝起きた時、少しリフレッシュしたい時に行う動作といえば「伸び」ですね。これは誰かに教わるわけでもなく、子供の頃から本能として行っています。なぜ伸びる動作をするのでしょうか？今回はこの「伸び」について体の面からの考察を試みます。

コレステロールは増えすぎると動脈硬化の原因になりますが、不足もよくありません。また以前とはコレステロール値の基準や捉え方も変わってきています。コレステロールは、体にどのように関わっているのか、食事はどのように影響しているかについてご紹介します。

風邪の種類は様々ありますが、多くの場合は重い病気を合併しない限り、何もしなくても自然に治ります。「風邪を治す」というのは症状が出る時間をなるべく短く抑え、早く治すことを目指すことです。民間療法から病院での薬処方まで、風邪の治し方と呼ばれるものも様々あります。今回はその中から、日常生活の工夫も含め8ポイントにまとめました。

家庭用マッサージ器の使用後に頭痛や吐き気を訴える人がいます。国民生活センターからも注意喚起の報道がありましたが、安全に利用するにはどうしたらよいのでしょうか？

美容整形は「整形外科」じゃない？昔は「形成外科」の治療を「整形外科」で行っていた？間違われやすいこの2つの診療科は、似た名前だけでなく、歴史的にも誤解を生みやすい背景がありました。

五代友厚の死因は糖尿病だったといわれているのですが、末期の彼はどんな苦しい症状だったのか、どんな漢方を服用していたのか、そして漢方での糖尿病のメカニズムなどをご紹介します。