ビューティ 新着記事一覧(624ページ目)

寒～い冬にたるんだカラダ、そろそろ引き締めませんか？スリム＆クビレた春ボディ！

今年こそ、脱・オバサン背中！！背中のお肉がたちまち取れる、ヨガ＆ピラティスをご紹介。よりあなたにあった動きを続けてね！

身体の露出が増える季節ということで、今月は身体にメリハリをつけることをご提案。着たい服をおしゃれに着こなせる、色気のあるメリハリボディつくりをサポートします。

2007年はインナー・ビューティーで美しく生まれ変わりましょう。専用ツールを用いたピラティスで内側からキレイになる特集です。

美しく艶のある脚には、引き締まった足首と、程よい筋肉のあるふくらはぎが欠かせません。脚を長～く伸ばすのが美しい足への近道。お腹も一緒にペタンコになります。

アロマテラピーの中でも、ちょっと新しめの精油がライムです。文献にもあまり載っていませんが、なじみのあるシトラス系が梅雨時にぴったり！今の時期、買いの1本です！

ご存知シナモン。天然のシナモンフレーバーはお茶やケーキでおなじみですね。今回はアロマの効用をお教えします！

独特なスパイシーさが特徴。古くから薬効が知られるエッセンシャルオイルで日々の健康ケア実践しませんか。体全体がすっきり軽やかになります！

日頃のストレスでココロが疲労したときはスパイシーな香りの力を借りてみましょう！

『エッセンシャルオイル事典』。今回はローレル。なかなか爽やかな香り。でも、ちょっと個性もある。そんな面白い精油の利点を活かしたヘアケア法をご紹介します。