ビューティ 新着記事一覧

脚全体の印象は、存在感のないキュートな膝小僧が決め手！ 贅肉やたるみを感じない膝小僧をストレッチやマッサージで手に入れましょう。スラリと伸びた脚には、膝小僧ケアは必須です！ 脚のラインもグーんと美しくなること間違いなしです。

「肌がきれいになる」「小顔になれる」と話題の美顔ローラー。その美顔ローラー、顔だけでなく頭皮にも使ってみませんか？　手が疲れることなく、簡単に頭皮マッサージができます。その効果とマッサージ法をご紹介します。

男女問わず人気の深田恭子さん風のメイクを解説します。柔らかい雰囲気で大人可愛い深田恭子さんになるには、深田恭子さん風メイクをやってみて、全体の雰囲気を近づけることがポイントですよ。ぜひ試してみてくださいね。

アロマオイルの酸化は危険です。今回は、オイルの正しい保管法をご紹介いたします。どんな場所に、何に入れて保管すれば良いでしょうか。状態でエッセンシャルオイルを使い続けるための「精油保管」についてポイントをお教えします！

今回は、マッサージをするタイミングやマッサージクリームの扱い方など、効果を高めるための注意点をご紹介します。小顔マッサージは、顔の筋肉に程よく刺激を与え、顔のリフトアップを行ったり、顔のこりをほぐしたり、リンパの流れを良くします。

今回は、誰でも簡単にできる「深呼吸ダイエット」をご紹介します！ 呼吸を見直し、改善するだけで痩せ体質になる！と評判の「深呼吸ダイエット」は、きつい運動も、お金も必要ありません。効率よくダイエットができるかもしれません。

夕方に自分の顔を見たら、目の下のたるみが目立ち疲れ顔に見える……との質問が届きました。20代のころと違って40代、50代になるとこういう悩みが出てくるのは当たり前。ツボ押しとマッサージで解消できますよ！

1日5分だけ"最強の腹筋"を続けて、くびれとぺたんこ下腹を作りませんか？ この筋トレは、腹直筋、腹斜筋、腹横筋の３つの筋肉を使うので体を外から引き締め、中からは温め効果もバツグンです！ 簡単ダイエットで太りにくい体を作りましょう。

正しいクレンジングとは？ クレンジングはメイクを落とすだけではなく、洗顔では落としきれない肌の汚れを落とし、健康な肌を作るために必要なケアの一つです。肌トラブルにお悩みの人はクレンジングを見直してみましょう。

お腹痩せヒップアップを2週間で叶えるダイエット！ ちょっとキツめ？ ですが、短期で本気で仕上げるため、ハードなエクササイズにチャレンジしていきましょう。丸いヒップとスッキリウエストがつくれる、がんばった努力は必ず報われますよ！