ビューティ 新着記事一覧

ブラジャーのサイズにはAとかDとかありますが、自分の正しいサイズをわかっている人は意外と少ないようです。きちんと測ってみると実は思っていたサイズと違っていたということも。正しいサイズの測り方を見直してみましょう。

上向きで引き締まったお尻に憧れる人必見！お尻を引き締めるエクササイズや筋トレ方法をまとめました。オフィスで出来るものや寝ながら出来るもの、立ちながら出来るものまで。ヨガのポーズ、本格的なスクワット、男性にもおすすめの筋トレも紹介します！

毎日髪を乾かすたび、自ら髪を傷めつけていませんか？ 誰の家にもあるヘアドライヤーですが、きちんと使えている人は実はあまりいないんです。正しい使い方をマスターして、ツヤやかな髪を手に入れましょう。

ショートヘアってセットが大変そう……と思っていませんか？ 今回はスタイリングが簡単なのに、かっこよさとに女っぽさを併せ持つ、大人のショートヘアをご紹介します。

世の中には、ダイエットサプリやダイエット器具等お金がかかるものがたくさん……。お金は使えないけど、とにかく痩せたい！ そんな方に日常の生活で少し意識するだけで痩せる厳選ダイエット法をご紹介します。

街で見かける、シンプルなのにこなれ感があってオシャレなアレンジ。それはもしかして”くるりんぱ”アレンジかもしれません！ 結んだ髪の上に穴をあけて、髪を通すだけ。簡単なのに仕上がりは120点なアレンジは、覚えておいて損はなし！

エコで地球にも人に優しい天然の材料を使って、入浴剤を作ってみませんか？ 重曹を使ったバスボムや保湿効果のあるバスミルク、アロマを使ったバスソルトなどの作り方と、入浴剤にぴったりのアロマオイルの種類と効果もご紹介します。簡単に出来るので、お子さんの自由研究のテーマにもおすすめですよ。

水泳は全身の筋肉をまんべんなく動かすことから、陸上でするダイエットよりも効果が得やすく、膝や腰への負担も軽くオススメとよく耳にしますよね。ダイエットに効果的な泳ぎ方とは？どれぐらい泳げばいいのか？など解説します。

髪が多くてまとまらない！ 剛毛でスタイルがキマらない！ そんな方には《髪の膨らみ》を生かすショートボブがおすすめ。髪の多さや硬さのおかげで、こんなに素敵なショートボブが完成します。【多毛＆剛毛】さん必見のショートボブスタイルをご紹介いたします。

スクワット＝下半身強化、というイメージがあるかもしれませんが、正しいフォームで行うスクワットは腹筋にも絶大な効果が期待できます。腹筋を直撃するエクササイズも合わせて行い、今度こそダブつく腹肉に別れを告げましょう。