ラーメン

ラーメンは醤油系なら安心?

カロリー表示(エネルギー表示)は必ずチェックしている、というダイエット熱心な女子の皆さん、もしもカロリー表示がなかったらどうしていますか。さらには、カロリー以外にもダイエット中に摂りたい栄養素や食材のメリットも知りたいですよね。そんなときに活用できる、食べ物チョイスのコツをご紹介します。

 
【問題】
まずは次の2つのメニュー、ダイエットが気になるときはどちらを選べば良いと思いますか。

  1. おにぎり vs サンドイッチ
  2. グリルソーセージ vs グリルベーコン
  3. クラムチャウダー vs ミネストローネ
  4. 牛乳 vs 豆乳
  5. 鶏の唐揚げ vs 野菜かき揚げ
  6. やきとりvs 焼豚
  7. トマトパスタ vs 醤油ラーメン
  8. イーストドーナツ vs ケーキマフィン
  9. チョコレートケーキ vs モンブラン
  10. ビール vs ワイン

ちょっと難しいものもあるでしょうか。次のページで早速、答えを見てみましょう!