ビューティ 新着記事一覧 （3ページ目）

顔の縦幅が横幅よりも長い面長さん。大人っぽくすっきり見える特徴がありますが、縦に長いため小顔に見せづらく、実年齢より高く見られるとお悩みの方も…。今回は、面長でも小顔見えするスタイルをショート〜ロングまでご紹介します。

1日何回もの手洗い、除菌で、いつも以上に手荒れがひどいという人も多いのでは？ そんな手荒れに悩む人にオススメのケア方法とアイテムをご紹介。今年は夏でも「保湿」が欠かせなくなりそうなので、要チェックです。

今回はちょっとした意識で食欲を抑えることができる方法を10つご紹介します。「お腹がすいてないのに食べてしまう」「気づいたらダラダラ食べている」「周りが食べているからつい……」という悪習慣がついていませんか？ より食欲が増してしまう傾向にあるので要注意！

つや髪にいい食べ物というと、多くの方はワカメや昆布などミネラルが豊富な海藻類を思い浮かべることでしょう。でも、それだけだとつや髪を育てるには栄養素が足りません。体の中からつや髪を育てる、美味しい食べ物・食生活についてご紹介します！

ダイエットする上で一番大事であり難しいのが、モチベーションをアップして維持することです。方法はやる気が下がったと感じたときにちょっと音楽を聴いて運動してみたり、生活習慣を少し改善するだけ。モチベーション維持に役立つ10の方法を紹介していきます。

お腹まわりの「ツボ」を刺激することで内臓の変調を調え、効率良くデトックスできるお腹ダイエットの方法をご紹介していきます。お腹周りのお肉をどうにかしたい、ダイエットしたい方におすすめです。ツボを刺激したり、セルフ灸で温めてみるのも良いです。

「セルライト」は何かご存知でしょうか。お肌の凸凹「セルライト」は見た目の美しさだけでなく、体や心にも悪影響を及ぼします。どこで、どうして、どのくらいかけて作られるのか？ 美肌・健康のためにもセルライトはなるべく作らないようにしたいですね。

ここでは好感度が勝負のCAが心掛ける、作り笑いに見えない笑顔のやり方のポイント3つをご紹介します。ビジネスシーンでもプライベートでも好感度アップのために欠かすことのできない笑顔。しかし目が笑ってない作り笑いだと分かってしまうと逆効果かも！

痩せている人の日常生活、食事、生活習慣の特徴を知って、ダイエットを成功させましょう！ 何もしてないのに痩せている人、ダイエットに成功できる人は、どのような生活習慣なのでしょうか？ どれもとても簡単なことばかりで、特別なことはありません。

鼻の横の肉を落としてすっきりさせる方法をご紹介します。頰のお肉にハリが無くなってくると、疲れ顔や老けて見えてしまいます。また、鼻の周りにお肉が寄ってきて、鼻が低く見えてしまうことも。鼻の横の肉を落として頰をスッキリ見せて小顔になりましょう。