ビューティ 新着記事一覧(620ページ目)

毛穴は皮脂、老廃物、化粧汚れ、雑菌などが溜まって角栓を作り、さらに大きく目立つ毛穴になってしまうので、マッサージ、洗顔、保湿で早めにケアしましょう。

若さ、美肌、健康を維持する基本は「元気に食べること」。食べ物を消化・吸収する胃、肝臓、小腸、大腸などアンチエイジングに欠かせない内臓の健康を維持するポイントを紹介します。

切れ毛、抜け毛、薄毛など髪の老化は見た目にも老けた印象を与える原因になります。ホルモン、遺伝、生活習慣、ストレス、間違ったヘアケアなど髪の老化を招く原因とその対策を紹介しましょう。

全身に栄養と酸素を送り、汚れや老廃物を取り除く血管・リンパ管、筋肉は、アンチエイジングの最重点ポイント。機能や働きを理解して、正しいアンチエイジングを実践しましょう。

美しいボディラインを支える骨、しなやかな動きをつくる関節を健康に保ち、骨粗しょう症や関節炎などを予防して20代からアンチエイジングの礎を固めましょう。

アロマテラピーと並び、今や世界中のスパで愛されているのが、「石」を使ったマッサージ・セラピー。今回はそのストーンセラピーを、世界で一番最初に始めた女性セラピスト、メアリー・ネルソン氏と彼女オリジナル「ラストーンセラピー」をご紹介します。

どんな話題のスパでも、そこが「自分が望んでいたスパ」でなければ魅力は半減。数多く存在する岩盤浴店の中から自分のベスト・スパ＆岩盤浴を探しましょう！

口元はその人の品格があらわれる場所といわれているだけに、手の抜けないパーツ。乾燥していたり、血色が悪かったりすると、せっかくの美肌も台無しに。発色やフィット感、保湿力など、口紅やリップグロスの品質は年々向上しています。上手に使いこなして、潤いたっぷりのプルプル唇を手に入れましょう。ガイドがおすすめする厳選アイテムはコレ！

美しいグラデーションが簡単に作れ、テクニックなしでもアイメイクが完成するアイシャドウパレットは、デイリーメイクに欠かせない存在。いつものメイクに投入するだけで即、“秋顔”になれる注目アイシャドウパレットをご紹介。

アンチエイジングには不足を補うサプリメントが不可欠です。肌、睡眠、便秘対策、抗酸化、パワーアップ、ホルモン調節、脳の抗老化などをサポートするオススメのサプリを紹介します。