健康・医療 人気記事ランキング(6ページ目)

【医師が解説】健康診断の胸部レントゲン検査で指摘されることがある「胸膜肥厚」という所見。多くの場合は病的なものではありませんが、石綿（アスベスト）による健康障害が増えるにつれて看過できない所見になっています。胸膜肥厚と診断された場合の考え方やその後の対策法を解説します。

【公認心理師が解説】「OK牧場」は元プロボクサーのガッツ石松さんのトレードマークともいえる流行語ですが、実はとても深い意味を持つ心理学用語です。自分の考え方を振り返る指標にもなります。自分の心理に気付きより良い人生を送るために役立つ「OK牧場」の意味を解説します。

【医師が解説】一般的に「バリウム検査」と呼ばれる胃X線検査。検査後の下剤をすぐに飲めない場合や、飲み忘れた場合、便秘になりやすいだけでなく、放置すると「腸閉塞」や「腸管穿孔」などを起こす危険もあります。バリウム検査後の下剤の必要性、下剤による下痢の悩みなどについてお答えします。

【医師が解説】不眠症に悩む人を対象にした最新研究で、ヨガ・太極拳・散歩やジョギングなどの「手軽な運動」が効果的だと分かりました。睡眠の質を劇的に改善するおすすめの運動のコツを分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

自分の目に乱視があるかどうか、簡単セルフチェックしてみましょう。まず、放射線のイラスト「乱視表」を見て線の細い太い、濃淡があるか試してみましょう。

【医師が解説】ハンタウイルスは、ネズミなどのげっ歯類の一部から感染するウイルスです。ヒトに感染すると命に関わる深刻な症状を引き起こし、死に至ることもあります。現在分かっていることを解説します。（※画像：amanaimages）

【脳科学者が解説】失語症患者や、戦争で脳を損傷した人の状態を研究する中で、脳の部位ごとの機能が明らかになっていきました。人間の大脳新皮質の役割を部位ごとにマッピングしていくと、脳の中に小人がいるような図が浮かび上がります。脳科学において有名な脳の中の小人・ホムンクルスです。大脳皮質研究の面白さを、わかりやすく解説します。

【皮膚科医が解説】【画像あり】「蒙古斑（もうこはん）」は、日本人を含むアジア人の赤ちゃんの腰からお尻によく見られる青あざです。割合としては9割ほどに見られます。白人にはほとんど見られません。蒙古斑が消える時期、消えない場合の治療の必要性についても、わかりやすく解説します。

【精神科医が解説】「4」「9」「13」など、いわゆる「不吉な数字」が気になってしまうことはありませんか？ ただの文字に過ぎない数字に意味を感じる心理の背景や、不安・強迫症状との関係、受診の目安について分かりやすく解説します。

【アスレティックトレーナーが解説】熱中症予防・対策に大切な水分補給やミネラル分補給。最近はこれらの予防法に加え、体を効率よく冷やす方法として「手のひら冷却法（手掌冷却法）」が注目されています。なぜ手のひらを冷やすと体を冷やすことができるのか？ 氷で冷やすと逆効果になるワケは？ 実際のやり方と注意点をわかりやすく解説します。