健康・医療 新着記事一覧(709ページ目)

私たちの健康は、腸と大きく関係しています。その腸をキレイに保つことが、欧米のような食生活に移行しつつある日本人にとっては重要でしょう。そこでぜひ意識して接種施肥手いただきたい成分が食物繊維なのです！

肥満度を表す指標であるBMI（Body　Mass　Index：体格指数）。BMI=22kg/m2が理想と俗に言われています。女性について検討してみました。

先日の記事でリラックスした状態で見られるアルファ波について少しだけご紹介しましたが、今回は更に詳しくアルファ波が出現しやすい条件などをまとめてみました。アルファ波の基礎知識を蓄えましょう。

一年中、エアコン・送風口による送風により健康トラブルがおこる可能性があります。今回はある外資系オフィスで、送風口と格闘した女性（Nさん）のドキュメンタリー。

「近視の４人に一人は、同時に乱視でもある」との報告もあります。ただの近視だと思っていると、見えにくい状況で意識的に目を酷使し、眼精疲労や肩こり、頭痛さらには視力低下の原因にもなりえます。

年末に向け、仕事や飲み会が増えてくる時期です。そんなときリラクゼーションサロンで疲れをいやしたいけど、どこに行けばいいのかわからない。そんな方のために世界のセラピーを体験できるスポットを紹介します。

クリスマスソングを利用した高血圧対策、クリスマスケーキを食べる時に注意したいポイントをご紹介します。「50代からの健康法」からのクリスマスプレゼントです！

一体「適度な運動って何？」。今回は、関西医科大学で、個人に合わせたいわばテーラーメイドの運動を処方している外来にお伺いしました。

感染しても症状が出にくく見過ごされがちな性感染症「性器クラミジア感染症」について、特徴、治療法、薬などをご紹介します。

ストレスがあると衝動買いしやすくなるわけ、ネットショッピングにはやりやすいわけとは？「買い物依存症」を予防するための“物欲対策”の3つのポイントとは？