健康・医療 新着記事一覧(701ページ目)

花粉症の機能性食品の種類は数が多すぎて、何がなんだかわからないですよね。そこで今回はちょっと整理して考えるコツをお教えします。

冬は足先が冷たくなって……冷え性でお悩みの方はどうぞご覧ください。ご家庭でも簡単にできる冷え性の対策をご紹介します。第二の心臓と呼ばれる足の血行を改善することは、全身の健康状態にも良い影響が現れます。

糖尿病と診断されても、結局どんな病気なのかよく理解できていない人も多いかもしれません。今回は「肥満＝糖尿病？」という誤解と、1型糖尿病と2型糖尿病の違いについてご説明します。

アスベストが原因として問題になっていた悪性中皮腫の治療薬、「アリムタ」（一般名：ペメトレキセド）が発売されました。抗がん剤ですので、薬理作用や副作用も併せて説明しております。

古くから漢方で利用されていた“桑の葉”。実は、豊富な成分が含まれていて、生活習慣病の予防対策としても注目されているのです！

欧米人から見ると、人前に出た時に、不安症状が生じる対人恐怖症は日本独特の病気のようですが、その実態は、その場の状況にふさわしくない不安反応が起きてしまう、不安障害の一種です。

寒いとき、悲しいとき、痛いとき、うれしいときに自然に湧き出てくる涙。タダで出てくるからといって、軽んじてはいけません。実は貴重な成分を含み、すばらしい働きをしてくれているのです。

人生の３分の１も眠っているなんて、無駄だと思いませんか？ でも睡眠は、とても大事なものなのです。睡眠中に体で起きていること、不眠マラソンの結果、睡眠不足が引き起こした大惨事についてご紹介します。

不眠の原因となる悪習慣を、思い切って断ち切りましょう。ここでは、快眠に効果的な食事や飲み物、眠りを誘う就寝前の過ごし方、理想的な寝室の環境、体に合った寝具の選び方などをご紹介します。（写真：松下電工）

睡眠に関する悩みの原因には、いろいろなものがあります。ここでは特に、「ストレス」「子育て」「イビキ・歯ぎしり」の３点について、ぜひ覚えておいて欲しいポイントをご紹介します。