健康・医療 新着記事一覧(694ページ目)

ビールには、塩ゆでしたエダマメがお供にかかせませんね。エダマメは、大豆のよさと野菜のよさもかねあわせた優れもの。今回は、米国でも人気を博している枝豆の魅力をご紹介します。

夏バテ予防に運動といっても、バテてしまってからでは遅いですね。早起きして軽く糖質と脂肪を取って少し早足で歩くだけ。本格的な夏が始まる前に夏バテしにくい筋肉に体質を改善しましょう。

夏に向けたダイエットに頑張っている人が、お腹が減って眠れないときに、ちょっと食べる低カロリーお菓子をご紹介します。こんにゃく系・クッキー系・ヨーグルト系から、お好きなものをお選びください！

血糖コントロールの指標としてのヘモグロビンA1C(HbA1c)が新しい名前と単位になるかも知れません。数年前から世界の糖尿病団体が協議してきましたが、前向きな報告が続いています。

ストレス対策が何も取られず、社員が心の病に至るまで精神的に追い詰められる会社も少なくありません。産業医の塩谷賢一先生に、これからの会社と社員はメンタルヘルスをどう意識すればいいのかについて伺いました。

キシリトールガムが、虫歯になりにくく歯に優しいのはご存知だとおもいます。最近さらにプラスαの効果を持ったガムがあるのをご存知ですか？機能性ガムの効果について解説します。

この春に「あなたの一票」で体型アンケートをしました！ その集計をもとに、タイプ別のおススメ漢方や、そのメカニズムをご紹介。巷で流行っている、ダイエットにいいとされるアノ漢方薬も登場します。

加齢と供に気になるのが「物忘れ」、「記憶力の減退」、「認知症」など頭の健康ではないでしょうか？ 今回は、健康な脳を保つための3つの素材を紹介します。

睡眠科学の最新知識を取り入れて、しっかり眠りましょう！ 今回は、睡眠改善薬の市場予測、他の病気に使われている薬の睡眠に対する新しい効果、セクシーな夢を見る割合についての最新情報をお届けします。

紫外線が強くなる季節。健康な肌でもダメージは気になりますが、アトピー肌の人はなおさらです。何よりもまず、早めの対策が一番。ダメージケアより、効果的な予防法をご紹介します。