ダメージケアより予防が大事！ 紫外線対策

これから紫外線が多くなります。曇りの空でも安心はできません。日頃の紫外線対策について説明したいと思います。

アトピーにとって紫外線は？

太陽光には紫外線は含まれています。曇りでも安心できません

アトピーの悪化因子に、紫外線があります。アトピーの皮膚は、炎症が起こっていますので、紫外線によって、炎症を増悪します。日焼けすると、肌が赤くなるのは、皮膚に炎症が起こっているからです。紫外線は、肌の張りを作っているコラーゲン線維にダメージを与えます。

そもそも紫外線って？

UVの正式名称は「ultraviolet（ultra＝超、violet＝紫）」。太陽光の中で、紫外線は、光の波長とそれによる色の違いで分類されています。紫外線も厳密には3つに分けられます。UVA、UVB、UVCです。

UVAは皮膚への影響は大きく、UVBは皮膚の深くに作用し、DNAへダメージを与えます。そのDNAへのダメージが皮膚がんの発生に関連します。

一方、紫外線は悪者というわけでもありません。紫外線の長所は以下の2点。
■ ビタミンDの活性化……骨を作るのに大切な成分で、紫外線によって活性化されます。
■ 殺菌作用……紫外線は、DNAを破壊する作用があります。細菌やウイルスなどの病原体のDNAを破壊します。



アトピーによくない紫外線、その対策を次のページでは、説明します。