健康・医療 新着記事一覧 (5ページ目)
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蒙古斑はなぜできるのか…日本人(アジア人)に多い原因
更新日:2024/03/29
【皮膚科医が解説】【画像あり】「蒙古斑(もうこはん)」はなぜできるのでしょうか? 赤ちゃんの腰からおしりにかけてよく見られる青あざで、日本人だけではなくアジア人でよく見られます。割合としては9割ほどです。一方で白人ではほとんど見られません。蒙古斑が消えない場合の治療の必要性についても、わかりやすく解説します。
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疲れたときや病み上がりに食べてはいけない食べ物・飲み物
更新日:2024/03/29
【管理栄養士が解説】「疲れが取れる食べ物」や「疲労回復に効果的な食事」を知りたい方は多いようです。一方で、疲れたときに食べると身体に負担をかけやすい食べ物もあります。甘いもので疲れが取れたり、焼き肉でスタミナをつけたりすることは可能なのか。疲れたときに避けるべき食べ物についても正しく知っておきましょう。
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減塩しおは危険?塩分50%カットの仕組みと注意点
更新日:2024/03/29
【管理栄養士が解説】「減塩しお」を見て、「“塩”なのに“減塩“ってどういうこと?」と思う方も少なくないかもしれません。「減塩しお」の仕組みと、体に悪い危険な使い方、日常的な調理のコツを含む減塩方法をご紹介します。
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「喉に優しい食べ物・料理」と「喉に悪い食べ物・料理」
更新日:2024/03/29
【管理栄養士が解説】喉に優しい食べ物や料理はあるのでしょうか? 乾燥が原因で寝起きに喉に違和感があるときや、風邪による喉の痛みがひどいとき、喉にいい料理やレシピ・食べ物、反対に喉に悪い避けるべき食べ物は? ネギ、大根、はちみつなど古くからの民間療法の食材の効果の真偽・活用法も含めて解説します。
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Q. 日本でも増えている「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」の死亡率はどれくらい高いのでしょうか?
更新日:2024/03/29
【医師が解説】「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」の感染者数が、日本国内でも過去最多となっています。致死率が高いことで知られる、この感染症の症状と死亡率、注意すべき点について、わかりやすく解説します。
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介護用品をレンタルする方法は? 介護保険の「福祉用具貸与」の利用法
更新日:2024/03/28
【介護アドバイザーが解説】介護用品はレンタルもできます。介護保険の「福祉用具貸与」を利用すれば、1割負担で済むことも。対象となる介護用品、具体的な利用法、介護保険が使えない場合に安く借りる方法や購入する方法もあわせて、わかりやすくご紹介します。
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イーストフード・乳化剤は危険?不使用の菓子パンなら安心か
更新日:2024/03/28
【管理栄養士が解説】「イーストフード不使用」「乳化剤不使用」などの記載された菓子パンを、コンビニやスーパーなどでよく見かけます。これらの表示を見て、イーストフードや乳化剤入りのパンは危険で、体に悪いと考える人も少なくないかもしれません。 これらの添加物の中身と役割、実際の体への影響、危険性・安全性について解説します。
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生理中に食べてはいけないもの・いい食べ物・摂りたい栄養素
更新日:2024/03/28
【管理栄養士が解説】生理中に食べてはいけないもの、だめな食べ物、いい食べ物はあるのでしょうか。生理中に起こる生理痛や生理前後の体調不良に合わせて食事メニューなどを工夫することも大切です。生理中に避けるべき食べ物、積極的に摂りたい栄養素・食べ物について解説します。
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太る食べ物と太りやすい食事…ダイエットを成功させる食材知識
更新日:2024/03/28
【管理栄養士が解説】「太りやすい食べ物」と「太りにくい食べ物」を知っておくことは、ダイエット成功のカギ! 脂質を多く含む食べ物や炭水化物は太りやすい食べ物と言えますが、反対に野菜や海藻類などは、やせ体質につながります。実は太るかどうかを左右する「食べるタイミング」など、生活習慣の見直しポイントも含めて解説します。
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パイナップルで舌が痛い!ピリピリしびれる原因と治し方
更新日:2024/03/28
【管理栄養士が解説】パイナップルを食べたら、舌がピリピリと痺れて痛みが出た! 原因は、パイナップルに含まれている「ブロメライン」。ピリピリの治し方や、痛みを回避する方法をご紹介します。