健康・医療 新着記事一覧(392ページ目)

お年寄りの食事は「やわらかいもの」を求められるようになります。これはやわらかいものしか食べられなかった赤ちゃんが、少しずつ練習をして固いものが食べられるようになるまでの離乳食のステップを逆にたどると考えやすいのです。ただし、お年寄りには、赤ちゃんと違って、これまで生きてきた中での「食経験」があり、喉の構造もお年寄りと赤ちゃんは違います。何が同じで何が違うのか、すっきり理解しましょう。

大きな悩みを抱えていると肩こりが悪化したり、その他にも様々な症状に見舞われることがあります。今回は「離婚」に至るまでにツライ症状に悩まされたケースをとりあげてみました。

肩こりや頭痛がつらいと表情もはつらつとしません。老け込んだように見られてしまうことも。後頭部の筋肉をほぐして若々しい表情を手に入れましょう。

日本は体外受精において、世界で最も症例数を誇る反面、妊娠率が低い世界でも有数の国になっています。これだけ高い技術を誇る国なのに、なぜなのでしょうか？ 今回は妊娠率を上げる体外受精成功の秘訣を3つのポイントで解説します。

健康のために野菜をもっと摂った方がよい、ということは現代人の多くが感じているでしょう。しかし野菜ジュースは栄養が無い、糖分が多くて太る、塩分が多い、あるいは野菜ジュースさえ飲んでいれば野菜不足にはならないなど…、様々な誤解も多いようです。今回は野菜ジュースの誤解されがちな点を解説します。

「最近おばあちゃん、お茶を飲むときムセるんだよね」なんてことはありませんか？意外に思われるかもしれませんが、嚥下機能が低下したお年寄りは「さらさらした飲み物」を飲み込むのに苦労をします。これを解消するには飲み物に「とろみ」をつけることが効果的です。今回はその「とろみ」についてお話したいと思います。

昼寝をやめた保育園が増えています。その結果、夜に早く寝ついてくれると喜んでいる家庭もありますが、寝不足でふらついてケガする子どももいます。本当に乳幼児は、昼寝をしなくてもよいのでしょうか？

人間の身体の60～70％は水分でできていますが、年齢を重ねるごとに減っていきます。特に、トイレに一人で行けず介助を必要とする高齢者の方は、回数を減らしたい一心で飲水を必要以上に控えてしまう方もいます。そして、この水分量を調節しているのが塩分です。今日は、高齢者の脱水についてお話します。

歯科インプラントと言っても、ただやみくもに歯の抜けた個所すべてに埋入すれば良いというものでは有りません。失った歯を補うことがインプラントの目的では有りますが、それぞれ適切な箇所に適切な数を埋入することが快適な生活への近道なのです。

新しく発見される健康メカニズムを実際に応用することで、体幹トレーニングなどの様々な健康維持プログラムが出来上がりつつあります。また、からだやお顔の「美しさ」を追求する時も、この健康メカニズムが有効に使えることも重要な特徴です。健康になれるメカニズムをわかりやすく理解できることは、すばらしいことではないでしょうか。